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01.瘦人八大秘诀 减肥其实很简单
拥有苗条身材，是爱美女士的梦想。最新一期美国《真简单》杂志透露了瘦人八大秘诀。秘诀1：瘦人最爱体积大而热量小的食物。美国宾夕法尼亚大学营养学教授芭芭拉?罗尔斯指出，很多瘦人最爱吃水果、蔬菜、汤等...查看完整版>>瘦人八大秘诀 减肥其实很简单02.“战痘”最有效5则秘方！治痘其实很简单
摘要：我没有讨伐药物的意思，因为人人都明白是药三分毒的道理。我想表达的是怎么用简单的方法治疗好痤疮，呵呵和大家分享。 【美国专家推荐四招战“痘”法】本期专家博客推荐：中国中医科学院西苑医院专家 付中学 ...查看完整版>>“战痘”最有效5则秘方！治痘其实很简单03.减肥很简单 餐前两杯水
据国外媒体8月25日报道，忘掉昂贵的减肥药和减肥茶，减肥的秘诀可能很简单，只要在吃饭前饮用两杯水，就会起到明显的减肥效果。一项研究显示，在餐前饮两杯水的人比那些只计算卡路里的节食者减肥效果明显。虽...查看完整版>>减肥很简单 餐前两杯水04.食谱减肥8秘诀 每天至少瘦一斤
1、享用中式蒸煮法烹调之食物水煮菜减肥法：连续五天都是早晨随意吃，中午吃水煮菜，吃的很全忽，有豆腐，香菇，木耳，粉丝……晚上只吃一个橙子。2、用低脂植物油炒菜低脂无糖的营养配餐：...查看完整版>>食谱减肥8秘诀 每天至少瘦一斤05.只有两个字的减肥秘诀
导读：春天是万物生发的季节，积蓄了一冬的脂肪在脱下冬衣后渐渐显露出来，一些爱美的女性终于坐不住了，为了在夏季来临之前能够再重新恢复窈窕的身段，于是减肥工作也就推上日程。[肥胖可诱发多种癌症]生活中有...查看完整版>>只有两个字的减肥秘诀06.夏季八大“燃脂”减肥法大公开
每到盛夏，减肥产品市场就异常活跃。这时候很多“新面孔”钻出来跟想减肥的MM搭讪，不断吹嘘自己在燃烧热量方面的能耐。也总有些MM控制不住地要去尝试一下，不把自己当试验品就不甘心。但是，真的有什么药物或者...查看完整版>>夏季八大“燃脂”减肥法大公开07.喝茶减肥必知的八大禁忌
虽然喝茶减肥成了一种潮流，但是不要以为茶水可以随便喝的。 一.喜喝新茶由于新茶存放时间短，含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质，对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用，易诱发胃病。所以新茶宜少喝，...查看完整版>>喝茶减肥必知的八大禁忌08.减肥不减胸 10个瘦身秘诀让你凹凸有致
早餐正常吃 减肥不减胸秘诀1、早餐正常吃，不要吃的油腻 最近不吃早餐的人越来越多，而一天的活力来源又是早餐。小编建议早餐吃1根香蕉。 香蕉是很好的丰胸水果。香蕉中不仅有蛋白质、脂肪等身体不可缺少...查看完整版>>减肥不减胸 10个瘦身秘诀让你凹凸有致09.喝茶减肥必知的八大禁忌
虽然喝茶减肥成了一种潮流，但是不要以为茶水可以随便喝的。 一.喜喝新茶由于新茶存放时间短，含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质，对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用，易诱发胃病。所以新茶宜少喝，...查看完整版>>喝茶减肥必知的八大禁忌10.骨感明星减肥秘诀大搜罗
吴君如起床后只吃水果水果——吴君如起床后只吃水果平常只吃清蒸鱼或鸡，不吃饭，但若真想吃，只能吃半碗。饭跟肉不可同时进食，只能以菜配饭或是肉配菜。不吃夜宵，肚子很饿时，吃一片吐司，但不...查看完整版>>骨感明星减肥秘诀大搜罗

 

 

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