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男人健身就要多吃糖吗?小编今日推荐男人健身就要多吃糖吗?身体发胖前的五大征兆微波炉烹饪的八大窍门蔬菜吃得过多会有四大害处女人婚后的九大健康危机男的朋友、男朋友、老公区别更多保健常识-→ 减肥瘦身 女性养生 美容护肤 养生保健 育...查看完整版>>
男人健身就要多吃糖吗?
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探寻男人的春季健身计划一年之计在于春”,春季不锻炼,一年四季都会打不起精神来,懒洋洋的身体蛰伏了大半个冬季,冬眠也该结束了,皆因春天的健身计划可非得精精心策划一番不可。健身第一季:走出室外春季讲究护肝,中医医生...查看完整版>>
探寻男人的春季健身计划
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男人补肾一定要多吃这5种肉1、吃泥鳅补肾泥鳅富含优质蛋白、钙、磷、铁、维生素和烟酸等。具有补中益气、补肾生精的功效。成年男性常喝泥鳅汤,可以滋补强身、增强体力,提高性功能。2、吃羊肉补肾《本草拾遗》中,将羊肉与人...查看完整版>>
男人补肾一定要多吃这5种肉
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男人多吃西红柿 保护精子又催情西红柿不仅营养丰富,而且对男人有很强大的保健(保健食品)作用,西红柿所含的维生素(维生素食品)A可保护男人精子,具有催情的作用。 一直都有西红柿具有保护男性(男性食品)精子的说法,其实西红柿也是催情的...查看完整版>>
男人多吃西红柿 保护精子又催情
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腰酸背疼手筋络不舒缺多糖 专家建议多吃平菇摘自黑龙江新闻网-老年日报 原标题平菇最适合腰酸背疼的老年人吃,因为平菇多糖中的牛磺酸是胆汁酸的成分,对脂类物质的消化吸收和溶解胆固醇都有重要作用,因此,可以舒筋活络... [...查看完整版>>
腰酸背疼手筋络不舒缺多糖 专家建议多吃平菇
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气虚秘者应多吃山药 给自己的便秘“分个型”摘自黑龙江新闻网-老年日报 原标题热秘者多吃凉性食物热秘主要表现为大便干结,小便短赤,面红心烦或口干、口臭,腹满胀痛,舌红苔黄。气虚秘者多吃山药扁豆在虚秘中,气虚秘的特点是虽有便意,但排便...查看完整版>>
气虚秘者应多吃山药 给自己的便秘“分个型”
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补肾强身 6种肉冬天可多吃(组图)羊肉 《本草拾遗》中,将羊肉与人参相提并论,认为它是温补、强身、壮体的肉类品。现代营养学也证实,羊肉不仅营养丰富,还含有微量性激素。不过,羊肉不宜与醋、茶叶同食,会产生鞣酸蛋白质,引发便秘。 驴肉 ...查看完整版>>
补肾强身 6种肉冬天可多吃(组图)
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冬季多吃四种水果养血润肺1、柚子柚子含糖量低,每100克仅含糖9.5克。常吃柚子有助于预防糖尿病。但吃柚子每天最好不超过200克。2、橙子橙子富含维生素B1,该维生素对保持神经系统健康至关重要。另外,适量吃橙子还可有效增加唾液分泌...查看完整版>>
冬季多吃四种水果养血润肺
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熬夜不伤身多吃五种水果:橙子防便秘强免疫“日出而作,日落而息。”这是长期以来人类适应环境的结果。熬夜会损害身体健康。因为,人体肾上腺皮质激素和生长激素都是在夜间睡眠时才分泌的。前者在黎明前分泌,具有促进人体糖类代谢、保障肌肉发育的功能;...查看完整版>>
熬夜不伤身多吃五种水果:橙子防便秘强免疫
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芥末多吃杀菌又美容 可抑制癌细胞生长知多D 在养生保健的观念里,大家都以饮食清淡为养身之道。对于辣椒、大蒜、芥末等所谓的辛辣物,避之唯恐不及。但是,这些辛辣物可是各有疗效哩!只要适当地与其他食品搭配使用,不仅可增添菜肴的风味,有的还可进...查看完整版>>
芥末多吃杀菌又美容 可抑制癌细胞生长
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