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超燃脂去肿减肥茶 快速瘦腿不反弹减缓腿部水肿:海藻茶 如果你发现早上穿着高跟鞋去上班,下午穿鞋就出现肿胀难穿的现象,那么你的水肿是比较严重的。缓解水肿的方法除了加速血液循环,还需要改善体内钾盐和钠盐的平衡性,选择海藻6g,辅以茯苓和...查看完整版>>
超燃脂去肿减肥茶 快速瘦腿不反弹
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秋季甜蜜减肥糖水 瘦身养颜不反弹1、黑米芦荟汤 黑米具有健脾胃、促进消化的功能,同时黑米富含珍贵的花青素不仅能加速脂肪燃烧,还能延缓衰老促进黑色素分解,用黑米50g+50g大米放在高压锅中,一起压10分钟让黑米完全松软才可以食用,不然半生不...查看完整版>>
秋季甜蜜减肥糖水 瘦身养颜不反弹
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女性减肥后反弹的常见信号(组图)1.饮食无计划你不再提前一天或一个星期计划自己的饮食。计划过程虽然有点乏味,但它却是一种可以保证你吃得新鲜、吃得满足的方法——不会因为随意的饮食导致热量增加。营养师指出,食品公司的目的是增加市场...查看完整版>>
女性减肥后反弹的常见信号(组图)
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暑假末快速变身 三日瘦5斤减肥餐推荐第一天:开头总是小清新 早餐:山药薏米粥一小碗,水煮蛋一个 餐点:苹果一个 午餐:米饭一碗,鸡肉脯丝拌菠菜一份、白灼虾十个 餐点:低脂牛奶一份 晚餐:米饭一碗,炒西兰花一份 设计思路...查看完整版>>
暑假末快速变身 三日瘦5斤减肥餐推荐
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帮助你快速减肥的五个方法1、食物中的脂肪并不会使你产生饱腹感“油腻腻的汉堡包所产生的饱腹感会使你一整天都不感到饥饿,所以值得我们大吃特吃。”由于脂肪从胃中排出的时间最长,所以多年来人们一直以为油腻食物能够延缓消化时间,...查看完整版>>
帮助你快速减肥的五个方法
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帮助你快速减肥的五个方法1、食物中的脂肪并不会使你产生饱腹感“油腻腻的汉堡包所产生的饱腹感会使你一整天都不感到饥饿,所以值得我们大吃特吃。”由于脂肪从胃中排出的时间最长,所以多年来人们一直以为油腻食物能够延缓消化时间,...查看完整版>>
帮助你快速减肥的五个方法
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快速减肥必做三件事想快速减肥么?那么每天早上早起10分钟做三件事,就会让你的减肥事半功倍,快速减肥!起床喝杯温水有助排毒减肥一杯500毫升的温水,可以加一点盐,也可以喝水之前喝一勺橄榄油。不少女明星透露自己的美丽...查看完整版>>
快速减肥必做三件事
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减肥难易反弹,怎么办?试试三个1分钟受访专家/广东省第二人民医院内分泌科主任 徐谷根 文/羊城晚报记者 张华 白领们长时间坐在办公桌前,平时又缺乏运动,这容易长赘肉,尤其是胳、腹部、大腿等部位。面对身体的变形发福,几乎所有白领丽人都想...查看完整版>>
减肥难易反弹,怎么办?试试三个1分钟
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减肥又反弹 溜溜球式减肥者许多在减肥路上上下而求索的人都遇到过减肥期间无数次的反弹。这些反弹每每打击着减肥人的积极性,成为几乎无法跨越的障碍。“我称呼那些容易反弹的减肥者为‘溜溜球式减肥者’。” 美国加州大学洛杉矶分校人类营...查看完整版>>
减肥又反弹 溜溜球式减肥者
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明星减肥方法 趋利避害才能快速瘦在电视上看到各大女明星在show出自己的迷人身材时,心里真的非常羡慕,特别是有一些女明星,前段时间看她拍戏身材还是胖胖的,怎么没过多长时间就突然瘦了下来呢!女明星们减肥都那么容易,那么快速么?怎么我们...查看完整版>>
明星减肥方法 趋利避害才能快速瘦
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