饭后吃水果易致便秘

摘自黑龙江新闻网-老年日报 食用水果应遵循“新鲜、时令、多种、适量”的原则。要想充分发挥水果的健康益处，就得避开以下2个误区。误区一：想吃就吃水果含较多的有机酸和单宁类

本报讯 （记者朱瑞娟）吃完正餐后来份果盘是不少人在家或在外就餐的 一个习惯。不过，专家指出，饭后吃水果，特别是吃一些富含鞣酸的水果，对肠胃极为不利，严重的话甚至会导致胃溃疡。 北京同仁医院

水果含有许多人体需要的营养和保健成分，它对人体的有利作用已被越来越多的人所认识，所以水果已成为许多人每天必吃的食品之一。但是怎么样吃水果才能既保证吸收了她的营养成分，又不会对身体造成不好的影响呢?

“日出而作，日落而息。”这是长期以来人类适应环境的结果。熬夜会损害身体健康。因为，人体肾上腺皮质激素和生长激素都是在夜间睡眠时才分泌的。前者在黎明前分泌，具有促进人体糖类代谢、保障肌肉发育的功能；

塑身衣也叫紧身衣、束身衣、美体衣，塑形衣等，是一种功能性服装。其采用弹性面料，依人体曲线剪裁，通过推移脂肪紧贴皮肤，利用压迫和束缚，使体形逐渐得到改善，让女人拥有完美身材;同时，因为塑身衣比普通衣

据《家庭保健报》报道，近日，连续接诊了数例患者，因久坐或长期躺着看电视，导致胸椎小关节紊乱，进而出现胸闷表现，疑似心脏病。在此提醒大家，尤其是年轻人，白天工作多是久坐办公室，回家后不是上网，就是躺

近期，广州“秋老虎”肆虐，各种“空调病”仍是一个潜在的威胁。其中，在室内空调环境中固定办公的人员,容易受面神经麻痹（即面神经炎，俗称“面瘫”）的威胁。广州解放军458医院近期就收治了多名口歪鼻斜的