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巧制益寿延年茶

王朝健康·作者佚名  2012-04-05  
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摘自黑龙江新闻网-老年日报

菊花茶菊花3克，沸水冲泡代茶饮用。具有轻身、益气、清风、散热、解毒、平肝、明目等功效。菊花茶被古人视为长寿饮料，所以食菊之习历代相传。灵芝茶灵芝草10克，切成薄片，沸水冲泡代茶饮用。具有补中益气、延年益寿等功效。杨佳...

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