老人睡觉不宜穿的太厚

摘自黑龙江新闻网-老年日报 天气寒冷，有些老人习惯穿着三层保暖甚至毛衣睡觉，尤其是午睡，其实这样做很不利于健康。因为人在睡眠时大脑、肌肉进入休息状态，心脏跳动次数减少，

5种环境不宜久待 老人健康长寿是子女最大的心愿，国内外多个关于长寿地区的调查发现，除了自然环境、社会环境外，居住环境也与养生有着密切关系。卫生部老年医学研究所原所长高芳堃告诉《生命时报》记者

摘自石家庄新闻网——燕赵老年报 洗澡是件好事，不仅清洁身体，还能放松解乏。然而对于老人来说，洗澡对心脏是一种潜在的危险。1、劳累后不宜立刻洗澡。不管是干了家务还是刚运动

摘自南海网-南国都市报 在日常生活中，人们治疗喉咙痛、痰多等症，常常选择甘草或胖大海，因为这两味药服用起来比较方便。但这种做法在中医看来有些偏颇，甘草具有化痰的作用，如

●治疗老年肿瘤要把握分寸，保证生活质量和延长生存期是主要目标 ●只要身体各项机能正常，年龄不是化疗的禁区 家里的老人被诊断出晚期癌症，怎么办？家属的态度通常有两种：一种是认为老人年

中医有“冬不坐石，夏不坐木”之说，这不无道理。盛夏季节，老年人在外锻炼或乘凉时应该多加注意，以免坐得不当惹病上身。 “冬不坐石”是因为石头具有聚温性传导性，在冬季十分寒凉，属阴邪，对人体有侵害

天气越来越热，对于很多女性来说，舒适和美白就成为难以取舍的一对矛盾。尤其是入伏以后，空气中湿度增大，在这种高温高湿度的环境中人体更容易出汗。但很多油性的防晒霜在使用后会阻隔皮肤和空气的接触，导致汗