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01.防癌治癌从改变不良生活方式开始
现代研究认为：癌是一种生活方式的疾病。我们日常的生活方式是什么呢？起居、睡眠、运动、饮食等等，都是人类的主要生活方式。我们重点谈谈饮食、睡眠、运动与防癌治癌。1.“癌从口入”不可不防饮食是人...查看完整版>>防癌治癌从改变不良生活方式开始02.健康生活方式是防癌关键
我国每年约140万人死于癌症健康的生活方式是预防癌症的关键肿瘤的预防应从控制吸烟、限制饮酒、拒绝超重和肥胖、平衡膳食、合理运动、疫苗注射等途径，遵循科学指导下的健康生活方式，倡导实施规范的“三级预...查看完整版>>健康生活方式是防癌关键03.不良的生活方式易导致脱发
一项研究发现，亚洲男性的脱发和吸烟有关，还与开始脱发时间、家族史有密切联系。专家表示，目前男性脱发人数越来越多，而且愈来愈来年轻化。医师协会一项调查表明，有60%的男性在25岁之前就开始脱发，30岁以前出现脱...查看完整版>>不良的生活方式易导致脱发04.改变不良习惯有助防癌(图)
本期关注4月11日—17日是第十六个全国肿瘤防治宣传周，主题为：“关爱生命，科学防癌，让生活更美好。”癌症是威胁人类生命健康的第一杀手，严重影响着人类的身心健康。所以，提高对癌症的认识，倡导健康生活...查看完整版>>改变不良习惯有助防癌(图)05.偏头痛重在预防 关键为改变生活方式
偏头痛是一种看不见摸不着、却使人难以忍受的疾病，女性中的发病率要远远高于男性。据《美国医学协会》最近一期会刊披露，美国现有女性偏头痛患者2100万人，而男性仅为7万人。偏头痛与我们平时偶尔感到紧张所...查看完整版>>偏头痛重在预防 关键为改变生活方式06.改变生活方式能抑制糖尿病
美国最新一项研究显示，采取健康饮食、加强运动等措施改变生活方式，不仅可以将糖尿病发病几率降低三分之一以上，还可以有效推迟糖尿病发病时间。这项研究是由美国国家糖尿病、消化系统和肾病研究所的研究人...查看完整版>>改变生活方式能抑制糖尿病07.降压前先改变你的生活方式
高血压病是最常见的心血管疾病，血压失去控制会导致心脑血管病的发病率、死亡率急剧上升，给人类健康造成巨大危害。世界高血压联盟将每年5月第二个周末定为全球世界高血压日，以此呼吁全社会行动起来,使更多的...查看完整版>>降压前先改变你的生活方式08.防癌保健菜谱妙招 仙人掌莲藕冬菇炒鸡胸肉
原标题 医学指导：广东省中医院临床营养科营养医师 何盈犀今天要推荐给大家的是仙人掌莲藕冬菇炒鸡胸肉，可用于防癌保健，适合血糖、血脂异常及肥胖人群。仙人掌含有丰富的果胶、维生素C、胡萝卜素、多种矿物...查看完整版>>防癌保健菜谱妙招 仙人掌莲藕冬菇炒鸡胸肉09.防癌食物如何搭配？(图)
世界癌症研究基金会近日在京向全球发布了10条防癌建议，多吃蔬菜、少吃肉这一中国传统饮食习惯得到了防癌专家广泛认可。世界专家的防癌“忠告”包括，在正常体重范围内尽可能的瘦;每天至少从事30分...查看完整版>>防癌食物如何搭配？(图)10.西红柿炒鸡蛋是防癌美容菜
西红柿炒鸡蛋，是许多百姓家庭中一道普通的大众菜肴。它的烹调方法简单易学，营养搭配合理，也符合大众口味。西红柿含有丰富的胡萝卜素，维生素B和C，尤其是维生素P的含量居蔬菜之冠。其中含有的维生素C、糖类和...查看完整版>>西红柿炒鸡蛋是防癌美容菜

 

 

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