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5个“二八健康法则”摘自环球时报-生命时报 二分细八分粗“要想不得病,最好吃粗粮”成了近年来的一种流行观点。其实,粗粮和细粮各有好处,就像两个“秘书”一样,共同协助人体消化系统工作。粗粮含有大量不溶性...查看完整版>>
5个“二八健康法则”
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男人独有健康洗澡法则导读:洗澡大概是我们告别一天忙碌活动的前奏,这时候你可以一个人尽情享受完全私密空间,在里头唱歌、跳猛男秀、自恋的对着镜子抱怨脾酒肚过度膨胀,这些都没关系反正是没人会瞧见的,不过这些动作都只能让你放松一...查看完整版>>
男人独有健康洗澡法则
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心脏健康的十大“护心法则”2010年9月26日是第十届世界心脏日。今年是第十个世界心脏日,自本世纪初在全世界范围开展的开展的这一公益活动,在过去十年中在宣传、预防、保护心脏健康方面发挥了重要作用。今年世界心脏日的主题与口号是...查看完整版>>
心脏健康的十大“护心法则”
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必看:男人独有健康洗澡法则导读:洗澡大概是我们告别一天忙碌活动的前奏,这时候你可以一个人尽情享受完全私密空间,在里头唱歌、跳猛男秀、自恋的对着镜子抱怨脾酒肚过度膨胀,这些都没关系反正是没人会瞧见的,不过这些动作都只能让你放...查看完整版>>
必看:男人独有健康洗澡法则
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12条健康法则打破也无妨导读:在人们的心目中,许多人尽皆知的健康法则是“牢不可破”的,但这些法则真的适合所有人群吗?对于某些人群来说,有些法则也许打破也无妨。 每天喝八杯水,吃五份果蔬,保持八小时的睡眠,这些听起来都会觉得...查看完整版>>
12条健康法则打破也无妨
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瘦身功效饮料的搭配法则中药瘦身汤PK蔬果瘦身汁 很多中药材具有清热解毒、加速代谢和促进脂肪燃烧的功效,但大量喝药对身体副作用很大,因此人们开始用中药材加入到汤膳中做成药汤,减少药效毒性又能达到减脂轻身的功效。而新鲜蔬果搭配...查看完整版>>
瘦身功效饮料的搭配法则
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早餐甜食瘦身法则 只塑身不发胖新研究:早餐吃甜食或助减肥 研究人员招募193名临床诊断为肥胖但未患糖尿病的成年人进行了一项小规模试验。把他们分为两个减肥小组,每组吃进食物的卡路里都是相同的,男性每天摄入1600卡路里,女性每天摄入1400...查看完整版>>
早餐甜食瘦身法则 只塑身不发胖
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改变不良习惯的“查理法则”找到合适的提示,就可对大脑的行为习惯进行重新编程 改变不良习惯可不是一件容易的事情。美国纽约大学临床心理学博士苏珊·海特勒提出,习惯的改变就是对头脑进行重新编程。先看几个例子: 试想你在开车...查看完整版>>
改变不良习惯的“查理法则”
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美女姚晨性感体重法则姚晨说:“生活就像一台老虎机,你永远不知道会蹦出什么来。”这也许能解释,她为何面对媒体和公众,始终保持一份真我的状态。我们也许永远不知道生活会给予我们怎样的“明天”,但作为女人...查看完整版>>
美女姚晨性感体重法则
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潮流看点金饰搭配法则 - 时尚奢品时尚金饰搭配 黄金有着阳光般的灿烂与温暖,闪烁着浓郁丰腴的女性韵味。新一季的金饰更具设计感和时尚感,完全颠覆以往传统保守的印象。 金饰摆脱传统形象,时尚又精巧,应对不同场合与服装搭配...查看完整版>>
潮流看点金饰搭配法则 - 时尚奢品
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