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01.恶补免疫力的8大法宝
流感来袭，我们怎样预防?是提前服用一些抗病毒药物或者注射免疫球蛋白，还是买保健品来进补?专家认为，尽快提升自身免疫力，把身体状态调整到最佳，才是防病的根本途径。为此，专家介绍了快速提升免疫力的几...查看完整版>>恶补免疫力的8大法宝02.飙升免疫力的7种方法
你的免疫系统功能，决定着你的身体健康。气温一改变，就弱不禁风起来；流感来袭，更是首当其冲，晚上睡不好，早上醒不了……这些情况都是免疫力在作祟。尤其冬季是流感的多发时节，提升自身免疫力更是刻不容缓！...查看完整版>>飙升免疫力的7种方法03.十种提高女性免疫力的食物(组图)
我们的身体健康的表现，并不是在于生病之后能迅速痊愈，而在于病菌难以入侵，减少被疾病“放倒”的机会发生。想让自己的免疫系统够强大，这个可以通过日常调节来实现。研究表明，要想远离疾病，强身健体，离...查看完整版>>十种提高女性免疫力的食物(组图)04.冬季提高免疫力的七大绝招
冬季是疾病的多发季节，尤其是在写字楼工作的人群，由于室内外温度的不同，再加上冬季环境的污染，更容易患上各类疾病。这里提供几个提高免疫力的简单实用的方法：一、借助睡眠睡眠与人体免疫力密切相关。著...查看完整版>>冬季提高免疫力的七大绝招05.冬季提高免疫力的七大绝招
冬季是疾病的多发季节，尤其是在写字楼工作的人群，由于室内外温度的不同，再加上冬季环境的污染，更容易患上各类疾病。这里提供几个提高免疫力的简单实用的方法：一、借助睡眠睡眠与人体免疫力密切相关。著...查看完整版>>冬季提高免疫力的七大绝招06.瘦身大法：5步骤速减小肚腩
瘦肚子最快的方法一：坐椅腹部练习操这组操方便、轻松，收效快，适合天天练或隔天练。做法：坐在靠背椅的边上，双手反抱椅背，感觉人体好像要从椅子上滑下来了，放松地弓背踏腰，腰部要尽量地贴上椅面。第一组：双脚...查看完整版>>瘦身大法：5步骤速减小肚腩07.史上最全38种美胸大法
以“飞机场”来形容女性的身材，绝对是一种侮辱。今天美眉们 以“飞...查看完整版>>史上最全38种美胸大法08.饮食大法六周拥有平坦小腹(组图)
法则1：将下列食物融合在每日菜单中坚果类食物，如杏仁、榛果、核桃等;豆类或其它豆荚类食物;菠菜和其它绿色蔬菜;无脂、低脂牛奶或酸奶;低糖型速溶燕麦片;鸡蛋;火鸡肉或其它瘦肉;花生酱;橄榄油;全谷类面包，...查看完整版>>饮食大法六周拥有平坦小腹(组图)09.办公室一族"补水"大法 做个水润美人儿
办公一族工作节奏快，每天忙忙碌碌，常常忽略一些重要的事情，空调办公室里又热又干——干燥的环境加上忽冷忽热地折腾，更加剧了皮肤水分的流失。赶紧补救的方法：1、有条件的话，在办公桌附近放一台电子...查看完整版>>办公室一族"补水"大法 做个水润美人儿10.科学泡妞第一大法
网络上秘密流行的“科学把妹第一大法”，搞笑之余，其中亦有可取之处。本报记者特意在此公布，请大家抱以科学批判，态度了解审视吸取精华融会贯通之。当然，以科学的态度看，任何绝对地照猫画虎都是错误的。所以...查看完整版>>科学泡妞第一大法

 

 

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