王朝网络

分享

 

01.吃对冬日滋补菜 怕冷多吃韭菜炒核桃仁
编者的话：“今年冬令补，明年壮如虎”———冬季是进补的最佳时机。然而，不同体质的人，冬季食疗进补的方式也不一样。哪道冬日滋补菜更适合你呢？本期，我们请来北京朝阳医院副院长沈雁英教授、中国中医科学院...查看完整版>>吃对冬日滋补菜 怕冷多吃韭菜炒核桃仁02.怕冷多吃猪肝补充矿物质
摘自黑龙江新闻网-老年日报 人怕冷与机体摄入某些矿物质较少有关。如钙在人体内含量的多少，可直接影响心饥血管及肌肉的伸缩性和兴奋性；血液中缺铁是导致缺铁性贫血的重要原因，常表现为产热量少、体...查看完整版>>怕冷多吃猪肝补充矿物质03.冬季怕冷多吃七种暖身食物
研究表明，能增加人体热能的食物主要有以下几种，可以有选择地多吃一些 ...查看完整版>>冬季怕冷多吃七种暖身食物04.冬日养肾多吃黑色食物(图)
冬天养身，重在养肾。中医学认为，黑色入肾，即黑芝麻、黑豆、海带等黑色食物，能够在寒冬时节，帮助你养肾强身。黑木耳黑木耳是极好的防癌食品，由于其纤维素含量极高，能很好地清除血管内的垃圾和致癌...查看完整版>>冬日养肾多吃黑色食物(图)05.春季多吃韭菜少吃黄瓜
摘自中国网 进入春季，气温虽然略有升高，但忽冷忽热、反复无常，是流感、肺炎等疾病的多发季节。中医养生学认为，食物对季节变化引起的不适有很大调节作用。中医认为，冬春换季时节是阳气上升的季节...查看完整版>>春季多吃韭菜少吃黄瓜06.常坐电脑旁 多吃核桃花生可防白内障
在不少蔬果中都含有对眼睛有益的成分，长期坐在电脑旁边的你，不妨多吃一些新鲜的蔬菜和水果。比如说胡萝卜，则蕴含了维他命A及多种类胡萝卜素，乃维持眼睛健康之必需要素；草莓则富含维他命C，是日常饮...查看完整版>>常坐电脑旁 多吃核桃花生可防白内障07.吃对食物告别厚重防晒霜
夏天的火力越来越猛，担心晒黑长斑的你，撑起阳伞、戴上墨镜，仔细涂抹有SPF系数（防晒系数）的防晒乳。其实，除了做足外在防晒功夫，也不能忽略从内加强防晒。“防晒食物能提高抗氧化力、帮助清除自由基，”台湾...查看完整版>>吃对食物告别厚重防晒霜08.吃对红薯才能真正防癌
导读：红薯，又称地瓜、白薯、甘薯、番薯、红苕等，为旋花科一年生植物，含有膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E及钾、铁、铜、硒、钙等，营养价值很高，是世界卫生组织评选出来的“十大最佳蔬菜”的冠军。但...查看完整版>>吃对红薯才能真正防癌09.女人吃对食物 40岁都不显老(组图)
当今时代，水果、蔬菜和其它各种植物，正越来越明显地改变着传统美容方法。它们正在成为特效护肤产品的重要成分之一，为我们的皮肤阻隔环境毒素的侵害，抵抗细菌的感染，减少岁月的痕迹。对于皮肤而言，越来越多...查看完整版>>女人吃对食物 40岁都不显老(组图)10.吃对美食 帮你缓解病痛
“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”、“夏天一碗绿豆汤，解毒祛暑赛仙方”……类似的民谚你听过多少？当你与某些病症相遇时，吃些美味或许就能让你不治自愈。遭遇便秘 宜蒸食南瓜便秘是人们在生活中经常...查看完整版>>吃对美食 帮你缓解病痛

 

 

免责声明：本文为网络用户发布，其观点仅代表作者个人观点，与本站无关，本站仅提供信息存储服务。文中陈述内容未经本站证实，其真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。