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01.慢性疲劳综合症中医疗法全攻略
时下，因工作节奏加快、生活压力增大、社会竞争日趋激烈，慢性疲劳综合征开始在都市人中流行和蔓延开来，有的全身疲惫、四肢乏力、周身不适、活动迟缓；有的注意力不集中、记忆力减退；有的睡眠困难、多梦易醒、...查看完整版>>慢性疲劳综合症中医疗法全攻略02.慢性疲劳综合症中医疗法全攻略
时下，因工作节奏加快、生活压力增大、社会竞争日趋激烈，慢性疲劳综合征开始在都市人中流行和蔓延开来，有的全身疲惫、四肢乏力、周身不适、活动迟缓；有的注意力不集中、记忆力减退；有的睡眠困难、多梦易醒、...查看完整版>>慢性疲劳综合症中医疗法全攻略03.过度熬夜加班导致慢性疲劳
“慢性疲劳综合征”主要症状表现为：神疲乏力、失眠多梦、耳鸣健忘、腰酸背痛等。其特点是症状反复发作，持续时间6个月以上，充分休息也不能解除，还会出现轻微发烧、咽喉肿痛、集中力降低、全身无力等症状，进而...查看完整版>>过度熬夜加班导致慢性疲劳04.别让慢性疲劳伴你左右
你是否在日常工作、生活中总是感觉疲惫不堪？你是否睡眠很差，常常失眠，一走进办公室就哈欠连天、困意连绵？你在晚上加班后，次日起身，疲倦的感觉还是得不到缓解？那么你要当心“慢性疲劳综合征”了。健康专家...查看完整版>>别让慢性疲劳伴你左右05.中医能治慢性心衰吗？
主持人：这几年，中医，西医对慢性心衰有没有什么革命性的变化？郭双庚：有一些变化，原来对慢性心衰，心血管病的终末阶段都会引起慢性心衰。心血管病包括风湿性心脏病，高血压心脏病，冠状动脉心脏病，心肌...查看完整版>>中医能治慢性心衰吗？06.盘点白领日常抗疲劳的8个有效方法
1.饮食平衡是关键 平衡的饮食肯定是多样化的，这样才可以避免营养不良引起的身体虚弱。以下规则需要遵守：每餐一个水果每天两次蔬菜;食用含有电淀粉的食物，但不要过量;每天一次肉、鱼或者蛋;最后还有每餐必...查看完整版>>盘点白领日常抗疲劳的8个有效方法07.只需5招，轻松缓解办公室疲劳
本报联合专业健身教练推出白领健身操 办公室运动追踪 ■新快报记者 罗仕 阮剑华 本报推出的办公室15分钟倡议，得到了社会各界的广泛关注。经过连日来的报道，本报也搜集了大量适合办公室运动的妙方，...查看完整版>>只需5招，轻松缓解办公室疲劳08.婚后性事“疲劳”怎么办?
压力大导致精子质量下降？专家：这种说法不准确近年来，有不少专家指出高节奏的社会生活造成男性精子质量的日益下降，更有中国男性精子密度正以每年1%的速度下降！然而，在昨天的现场专家论坛上，与会的...查看完整版>>婚后性事“疲劳”怎么办?09.看看你的眼睛有多疲劳？
1.哪里是你经常看书的地方 A书桌 B沙发 C睡床 2.喜欢在何种情境下看电视 A一盏小灯最有情调 B光亮的环境最舒服 C关灯看最舒服 3.对电视的迷恋程度 A只看自己喜欢的节目 B除广告以外都看 C不敢想象没有...查看完整版>>看看你的眼睛有多疲劳？10.反复针灸按摩穴位会疲劳
摘自石家庄新闻网 长时间重复某个姿势或运动，肌肉会疲劳，反复针灸或重力按摩某个穴位，穴位也会疲劳，效果也会大不如前。有些人喜欢自己揉按足三里、太冲穴等穴位。如果自己按揉穴位力度较大，并长...查看完整版>>反复针灸按摩穴位会疲劳

 

 

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