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01.养生堂：入冬防感冒 “四三二一”养生法
2010.11.09 NO.032 “我怎么了，天气刚要入冬就感冒，头疼鼻塞好难过”“我的身体越来越不行了，为何会老是反复感冒”……马上就要立冬，寒冷开始“拷问”白领体质。许多人请一些知名中医专家给他们“把脉”，寻求...查看完整版>>养生堂：入冬防感冒 “四三二一”养生法02.养生堂：6种秋季迷惑人的“假感冒”
小编今日推荐女人必知的7个避孕秘密两招就变瘦美人6种秋季迷惑人的“假感冒”推荐 红酒对女人的9大好处男人必试的13个长寿方法 我们的秋季不上火更多保健常识-→ 减肥瘦身 女性养生 美容护肤 养生保健 育儿 健康饮食...查看完整版>>养生堂：6种秋季迷惑人的“假感冒”03.入冬，滋补药酒悠着喝
受访专家/广东省第二中医院针灸科主任 秦敏 文/羊城晚报记者 张华 通讯员 李朝 入冬，人们又开始通过各种方法滋补养生。泡药酒就是其中之一。活血化淤、补血益气、滋阴温阳的药材，再加上酒本身辛散温通...查看完整版>>入冬，滋补药酒悠着喝04.入冬自制阿胶枣 养颜抗衰老
取优质阿胶约5克(约1/6片)，砸碎后放入大瓷碗中，大约加入两小匙水和少量黄酒(红葡萄酒和桂花陈酒更好)盖好盖子入锅蒸至阿胶全部化开，加入少量红糖，待糖溶化后再滴入数滴酒就可出锅。选大约500克确定上好金...查看完整版>>入冬自制阿胶枣 养颜抗衰老05.冬季常饮萝卜芦根汤防感冒
“冬吃萝卜夏吃姜，不要医生开药方”。眼下正是吃萝卜的季节，很多人误认为萝卜破气而不敢吃，广东省中医院池晓玲主任医师指出，萝卜除含葡萄糖、蔗糖、果糖、多缩戊糖、粗纤维、维生素C、矿物质和少量...查看完整版>>冬季常饮萝卜芦根汤防感冒06.煮粥加这几种食材防感冒
摘自黑龙江新闻网-老年日报 冬天感冒大都由风寒引起，其实，平时多喝加了特殊食材的粥，尤利于防治感冒。风寒感冒表现为发热、畏寒、无汗等症状。对于老年人来说，平时不注意预防，或得了感冒不及时治...查看完整版>>煮粥加这几种食材防感冒07.感冒不吃药的15个神奇疗法
1、洗鼻法 西医学认为当人体受凉、淋雨等诱发因素使得呼吸道纤毛摆动频率降低，鼻粘液及其吸附的病毒、细菌以及真菌等停留在鼻腔的时间大大增长，从而使得引起感冒的病毒得以大量繁殖并侵入人体，引发感冒。因...查看完整版>>感冒不吃药的15个神奇疗法08.秋防感冒咳嗽 重点在润肺补气
润肺多食银耳补气常煲五指毛桃西洋参 ■新快报记者 余锦境 通讯员张秋霞 秋高气爽，是人体阳消阴长的过渡时期。从“天人相应”来看，肺属金，与秋气相应，肺气虚者对秋天气候的变化敏感。中秋过后，天气干燥...查看完整版>>秋防感冒咳嗽 重点在润肺补气09.健康秘诀：三种神奇汤可预防感冒
风寒感冒初起，主要症状为头沉或头痛，怕冷，四肢酸痛发紧，身体发烧但无汗，同时伴有鼻塞，流清涕。患者自觉口不渴，咯痰稀薄色白，对镜还可自行观察到舌苔薄白。食疗应以辛温解表为主。第一汤：“五神...查看完整版>>健康秘诀：三种神奇汤可预防感冒10.预防感冒的三种神奇汤(图)
风寒感冒初起，主要症状为头沉或头痛，怕冷，四肢酸痛发紧，身体发烧但无汗，同时伴有鼻塞，流清涕。患者自觉口不渴，咯痰稀薄色白，对镜还可自行观察到舌苔薄白。食疗应以辛温解表为主。第一汤：“五神...查看完整版>>预防感冒的三种神奇汤(图)

 

 

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