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01.帮你度过容易生病的秋天
导读：气候变化越大，越容易生病，所谓“多事之秋”。秋分过后，雨水渐少，天气逐渐变得干燥，且昼热夜凉，气候多变，稍有不慎，就容易伤风感冒、肠胃不适。由于秋季燥邪当令，肺为娇脏，与秋季燥气相通，容易感受秋...查看完整版>>帮你度过容易生病的秋天02.揭开女性容易生病的10个谜团
导读：女性向来都是给人一种弱质纤纤的感觉，特别是古代的女性，好像西施，给人纤弱的感觉更强烈。女性比较容易生病有很多不同的说法，主要原因也有很多。而对于容易生病的问题，现普遍有以下10个谜团。医学研究...查看完整版>>揭开女性容易生病的10个谜团03.慢性病人多注意 换季时容易生病
一场秋雨一场寒，立秋后，我们逐渐感觉到早晚天气已慢慢转凉。对于患有关节痛、哮喘或各种过敏性疾病、慢性病的朋友来说，要早做准备了。老百姓有一句话，叫做“草死草活最容易犯病”，正是这个道理。“草...查看完整版>>慢性病人多注意 换季时容易生病04.如何轻松度过每月特殊时期
欲改善经期疼痛症状，除了生活正常、养成运动习惯外，依不同体质、状况摄取适当的饮食，也可以让经期“月月顺”!当MC(月经)快要来时，女人的身心会出现或轻或重的“经前症候群”，包括躁动、情绪不稳、容易与...查看完整版>>如何轻松度过每月特殊时期05.女性更年期需用心 专家教你如何优雅度过
一、 围绝经期相关知识Q1：（围绝经期概念）对于更年期这个词我们不陌生，尤其是最近在很多影视作品中有所体现。但我们也了解到在医学上有一个专业词汇叫“围绝经期”，这二者是不是一回事儿？A1:a)...查看完整版>>女性更年期需用心 专家教你如何优雅度过06.7招帮肌肤安然度过多事之秋
小编今日推荐7招帮肌肤安然度过多事之秋少吃多餐对你身体的真正意义荐！牙齿快速变白的好方法健康提醒 读懂疼痛的信号别Out！爱侣间的最新称呼 我们的秋季不上火更多保健常识-→ 减肥瘦身 女性养生 美容护肤 养生保健...查看完整版>>7招帮肌肤安然度过多事之秋07.心脏病人应该如何度过桑拿天
头伏过后，连日来的“桑拿天”让人体备感不适，很多人都会认为夏季是心脑血管病的高发季节，其实这个说法是不正确的。据阜外心血管病医院急症抢救中心副主任医师高鑫介绍，从往年情况来看，心血管病在冬季要比夏...查看完整版>>心脏病人应该如何度过桑拿天08.炎夏来临多吃苦味食物 快乐度过一整夏
每到炎热季节，很多人胃口不好，消化功能降低，且易出现乏力倦怠、胃脘不舒等症状，有的发生胃肠道疾患。因此，炎热季节必须讲究饮食调节，采取相应的对策。增加一些苦味食物。苦味食物中所含的生物碱具有消...查看完整版>>炎夏来临多吃苦味食物 快乐度过一整夏09.生病不能乱补 三九天保养身体要避免四个误区
原标题 新华网太原1月10日专电（吕梦琦、王井怀）三九天是一年最冷的一段时间，人们大都十分重视身体的保养。世界中医药联合会内科分会理事、山西中医学院教授郭蕾提醒，三九天保养身体一定要科学，避免四个误区...查看完整版>>生病不能乱补 三九天保养身体要避免四个误区10.胃不好养生粥来帮你 乌梅小米山药粥健脾开胃
摘自黑龙江新闻网-老年日报 原标题胃不好，推荐经常喝点保护胃肠的养生粥，譬如红薯乌梅粥，有健脾开胃的作用。做法：将红薯切丁，焯水后备用，把梅肉洗净切成小块。接着将粳米洗净后先蒸10分钟... ...查看完整版>>胃不好养生粥来帮你 乌梅小米山药粥健脾开胃

 

 

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