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01.吃哪些菜的时候最应该放醋
醋能降血压，能帮助减肥，还能减少钠盐的摄入。中国烹饪协会美食营养专家提议，下面几样菜最好要放醋：脆爽的蔬菜在炒土豆丝、炒豆芽、炒藕片的时候放点醋，能让菜肴脆嫩爽口。因为醋能够保护蔬菜植物细...查看完整版>>吃哪些菜的时候最应该放醋02.吃哪些菜的时候最应该放醋
醋能降血压，能帮助减肥，还能减少钠盐的摄入。中国烹饪协会美食营养专家提议，下面几样菜最好要放醋：脆爽的蔬菜在炒土豆丝、炒豆芽、炒藕片的时候放点醋，能让菜肴脆嫩爽口。因为醋能够保护蔬菜植物细...查看完整版>>吃哪些菜的时候最应该放醋03.盘点夏季常吃家常菜的有毒搭配(组图)
土豆烧牛肉、小葱拌豆腐、海鲜和水果，这些都是人们夏季喜欢吃的食物，但是大家不知道吧，这些受广大百姓欢迎的家常菜搭配法竟然可以致癌！1。土豆烧牛肉：由于土豆和牛肉在被消化时所需的胃酸的浓度不同，就...查看完整版>>盘点夏季常吃家常菜的有毒搭配(组图)04.出现哪些症状应该到牙周科就诊
读者李女士问：我有很严重的牙周病，医生说早该去看。可是以前没觉得怎么样，请问出现哪些症状应到牙周科就诊？答：牙周病是临床上的常见病，多发病，是导致成人牙齿丧失的最主要原因之一。所谓牙周，就是指...查看完整版>>出现哪些症状应该到牙周科就诊05.喝酒的时候不要吃什么菜？
常见的不宜下酒的菜有以下几种：1、胡萝卜胡萝卜具有很高的保健作用和医疗价值，但美国食品专家却告诫人们："胡萝卜下酒"的吃法是不利健康的。因为胡萝卜中丰富的胡萝卜素和酒精一同进入人体，...查看完整版>>喝酒的时候不要吃什么菜？06.养生那些事儿：上班族早餐应该如何吃？
摘自万维家电网 繁忙的工作让上班族常常忽略了早餐，少数有吃早饭习惯的朋友也常常因为匆忙而简单化了早餐，虽然吃了早餐，但也许吃的并不健康。这里很多朋友要问了，那么早餐究竟应该如何吃呢？什么...查看完整版>>养生那些事儿：上班族早餐应该如何吃？07.吃饭时应该怎样喝汤才健康
吃饭前常言道：“饭前先喝汤，胜过良药方”，这话是有科学道理的。这是因为，从口腔咽喉、食道到胃，犹如一条通道，是食物必经之路，吃饭前，先喝几口汤，等于给这段消化道加点“润滑剂&rdqu...查看完整版>>吃饭时应该怎样喝汤才健康08.老年糖友应该练练力量
摘自黑龙江新闻网-老年日报 美国疾病预防和控制中心提醒老年糖尿病患者，应该适当做一点力量锻炼，至少会有以下好处：改善血糖水平胰岛素发挥作用离不开肌肉组织，力量训练能让胰岛素更加敏感。预防骨...查看完整版>>老年糖友应该练练力量09.早餐也应该吃点“油”
摘自黑龙江新闻网-老年日报 经过一夜的睡眠，相距前一天的晚餐我们已经有超过十小时没有进食，此时胆囊内已经充盈了急需排出的高浓度胆汁，如果我们的早餐只选择谷物、蔬菜、水果，而缺乏脂肪和蛋白质...查看完整版>>早餐也应该吃点“油”10.坐着的时候揉揉膝
摘自黑龙江新闻网-老年日报 对于老年人来讲，骨钙流失加快，骨质疏松的发病率升高，与此相关的膝关节病发病率也随之升高。已经患有膝关节病的老人，应避免剧烈运动，尽量不要做爬山、爬楼梯运...查看完整版>>坐着的时候揉揉膝

 

 

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