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01.缓解秋乏的18种方法
秋燥是人在秋季感受燥邪而发生的疾病。病邪从口鼻侵入，初起即有津气干燥的症状，如鼻咽干燥、干咳少痰、皮肤干燥等。燥有两种不同的性质：一偏于寒，一偏于热，秋燥是外感六淫的病因之一，人体极易受燥邪侵袭而...查看完整版>>缓解秋乏的18种方法02.缓解秋乏的18种方法
小编今日推荐女人心底的15个秘密揭秘12条超市里的“偷天陷阱”缓解秋乏的18种方法过度运动减肥对私处五大伤害资深宅女的十个瘦身小秘诀女人上床前必须做的六件事更多保健常识-→ 减肥瘦身 女性养生 美容护肤 养生保健...查看完整版>>缓解秋乏的18种方法03.缓解老花眼的五个方法
经常眨眼 利用一开一闭的眨眼方式来锻炼、维护眼肌，然后用双手轻揉眼部，这样能使眼肌经常得到锻炼，延缓衰老。经常转动眼睛 眼睛经常上、下、左、右转动，可锻炼眼部肌肉，缓解眼部疲劳。正确掌握阅读方...查看完整版>>缓解老花眼的五个方法04.高考落榜生缓解心理压力方法
每年高考后产生这种极端行为都不是罕见的，每年发生自杀或者有自杀行为没有自杀成功的都在三五个人以上，另外，因高考失利导致抑郁症，或者精神方面出现其他一些严重问题的就更多了。高考落榜生缓解心理压力...查看完整版>>高考落榜生缓解心理压力方法05.缓解压力的最佳方法
学会如何解压是当我们面对压力时必须具备的一项能力——排除压力需要具体的方法，下面的一些有效的建议你不妨试试：压力有时可以激励人进步。但是那些对未来的忧虑忧虑、对不同的情境下产生的心理...查看完整版>>缓解压力的最佳方法06.双掌同时轻拍左右胸脯 震动心脏缓解胸闷症状
摘自黑龙江新闻网-老年日报 原标题当感到胸闷时，轻轻拍打胸部，可以帮助肺吐故纳新，同时震动心脏，使冠状动脉的血流加快，胸闷得以缓解。具体做法：在清晨、傍晚或胸闷时，选择清净的环境，面对空旷...查看完整版>>双掌同时轻拍左右胸脯 震动心脏缓解胸闷症状07.寒潮来袭不用怕：巧用小苏打有效缓解关节痛
摘自黑龙江新闻网-老年日报 原标题这几天，一场突然来袭的降温让大家措手不急，许多风湿性关节炎患者开始发玻为预防上述情况的出现，平时可以用苏打水浸泡关节，可明显缓解关节疼痛。具体做法：洗浴时...查看完整版>>寒潮来袭不用怕：巧用小苏打有效缓解关节痛08.只需5招，轻松缓解办公室疲劳
本报联合专业健身教练推出白领健身操 办公室运动追踪 ■新快报记者 罗仕 阮剑华 本报推出的办公室15分钟倡议，得到了社会各界的广泛关注。经过连日来的报道，本报也搜集了大量适合办公室运动的妙方，...查看完整版>>只需5招，轻松缓解办公室疲劳09.蛋黄能缓解痛经症状？
蛋黄能缓解痛经症状？专家推荐女人吃蛋黄的最佳吃法是水煮蛋，但不宜煮得过熟，鸡蛋以沸水煮 5-7 分钟为宜，还要注意细嚼慢咽，否则会影响吸收和消化； 鸡蛋还可以滋阴养血，与益母草同食，起到活血化淤、减轻痛...查看完整版>>蛋黄能缓解痛经症状？10.上午8点到10点之间适宜喝中药 缓解苦涩难入口
摘要：专家支招：中药怎么喝才不苦？很多人因为中药入口苦涩难喝而拒绝服用，特别是小孩子。俗话说“良药苦口利于病”，很多时候苦味是不可避免的。下面专家为大家介绍几种不影响药效，又能去除苦味的方法。 ...查看完整版>>上午8点到10点之间适宜喝中药 缓解苦涩难入口

 

 

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