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IT男人的健康饮食菜单!你每天至少8小时与电脑为伍吗?你经常熬夜,并用“垃圾食物”果腹吗?你有眼睛疲劳、腰酸背痛等等症状吗?如果答案肯定,那么你必须要对自己进行调整了。了解健脑元素脂肪是健脑的首要物质。它在发挥脑的复...查看完整版>>
IT男人的健康饮食菜单!
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男人黄金食谱学会健康饮食全世界有多少男人为自己日益凸起的肚子困扰?又有多少男人能在高压状态下维持强健的体魄?实际情况是,不眠不休的繁忙让他们的身体素质每况愈下,糖尿病、高血压、心脏病也纷纷找上门来。英国营养学会专家安妮...查看完整版>>
男人黄金食谱学会健康饮食
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三十而立男人保肝护肾饮食重点都说男人“三十而立”,这“三十”既是事业的“黄金点”,也可能是健康的“转折点”。每天上班如打仗,一刻不敢放松;下了班还有无数应酬看不到头……中...查看完整版>>
三十而立男人保肝护肾饮食重点
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十大饮食守护男人生命(组图)社会越进步,科技越发达,人受到的威胁也越多。尤其是男人,在越来越大的压力下,健康状况也日趋下降。据统计,男性10大死因中有4项与饮食有关,包括癌症、脑血管疾病、心脏病和糖尿病。以下10种食品对男性健康有...查看完整版>>
十大饮食守护男人生命(组图)
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健康饮食控油6招摘自汉网-现代健康报 美味和营养常常相互矛盾,菜式中油脂少,感觉不香,过多食用油脂对身体又有危害,推荐巧用油的健康6方。炒菜后集油把菜锅斜放一两分钟,让菜里的油流出来,然后再把菜盛...查看完整版>>
健康饮食控油6招
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上班族的健康饮食6“忌宜”城市白领中工作压力大、生活不如意、肥胖、能量不足、醉酒、过劳等使身体或心理均受到损伤,生物年龄平均比实际年龄提前衰老十年。如何挣脱压力束缚,最好的办法是饮食治疗。1、压力过大时“宜吃”:1杯低脂...查看完整版>>
上班族的健康饮食6“忌宜”
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19个经典谎言骗了你的饮食健康春天风多雨少气候干燥,气温变化反复无常。使人体免疫力和防御功能下降,容易诱发一些春季常见的疾病。因此,合理的调整饮食就显得尤为重要。怎样才能吃的营养、又能提高自身的免疫力呢?经典谎言1、新鲜蔬菜...查看完整版>>
19个经典谎言骗了你的饮食健康
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19个经典谎言骗了你的饮食健康春天风多雨少气候干燥,气温变化反复无常。使人体免疫力和防御功能下降,容易诱发一些春季常见的疾病。因此,合理的调整饮食就显得尤为重要。怎样才能吃的营养、又能提高自身的免疫力呢?经典谎言1、新鲜蔬菜比冷...查看完整版>>
19个经典谎言骗了你的饮食健康
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夏季7大招教你健康饮食盛夏的北京,热浪滚滚,挥汗如雨。此时冰品、冷饮成了必不可少的消暑圣品。不过你知道吗?你以为的解渴降温佳品可能只会让你越吃越热。消暑降温到底该吃点啥?就请专家来为我们说一说吧。鱼类小暑黄鳝赛...查看完整版>>
夏季7大招教你健康饮食
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鸡蛋也是毒品 饮食不慎威胁健康导读:中国的老百姓将鸡蛋视为补品,经常食用鸡蛋可增强记忆力,还可保护心脏和动脉血管、预防癌症、延缓衰老。可如果错误地加工和食用,补品就会变为“废品”,甚至是“毒品”,所以应当认真掌握鸡蛋里的学问,防患...查看完整版>>
鸡蛋也是毒品 饮食不慎威胁健康
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