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01.中医养生有很多门道
养生不一定非要吃这吃那 在王婷婷医师的临床就诊中，发现其实蛮多的人存在养生不当反患疾病的例子。曾经有一个病人患胃病，吃了很多药都不好，最后找到王医师。王医师开了一剂药让他回去服用，其中主要是以食...查看完整版>>中医养生有很多门道02.《黄帝内经》的养生门道
要知道阴虚和阳虚是什么，首先要知道阴和阳指的是什么。阴阳是 《黄帝内经》...查看完整版>>《黄帝内经》的养生门道03.养生指南：中医教你怎样“巧吃大枣治百病”
中医教你怎样“巧吃大枣治百病” 您可别小看了这普通的大枣，治病效果可不一般，不知您是否看过中医，十之八九医生都会告诉您在中药里再加上几个大枣，这就是“药引”，如果没有药引，中药的效果就很难保证了。中...查看完整版>>养生指南：中医教你怎样“巧吃大枣治百病”04.养生堂NO.18：中医巧治头发干枯分叉
2010.10.12 NO.18 “发为血之余，血盛则发润，血亏则发枯”， 中医认为“肾其华在发”，也就是说，头发的健康和肾、脾、气血与人的身体健康有着千丝万缕的联系。从内着手，才能从根源解救头发于水火之中。1、头发...查看完整版>>养生堂NO.18：中医巧治头发干枯分叉05.养生堂-暑湿天 中医养生N个靠谱祛湿方
2010.08.3 NO.009 大暑过后气候的特点是湿热、暑热，在这种天气下，人们往往会感觉出汗不畅、全身黏腻、口渴心烦、夜间失眠、容易疲劳，1、暑湿都有啥症状？2、中医对暑湿的辩证分析3、健脾祛湿方4、清热祛暑方 绿...查看完整版>>养生堂-暑湿天 中医养生N个靠谱祛湿方06.坐班族的养生首选中医养生法
“老板综合征”又叫“经理综合征”，是从事商业活动不堪重负而引起的一种生理和心理的综合症状，在不同人身上有不同表现。由于长期的情绪低落、夜不成寐、家庭不和或性功能障碍。可见，“老板综合征”的防...查看完整版>>坐班族的养生首选中医养生法07.中医理论：咳喘缘于阳气不足 注重冬至日养生
本月21日冬至。这是一年中最短的一天，也是养生和治疗的重要节气。“冬至一阳生”，冬至日作为阳气初生的日子，我国中医非常重视，认为阳气初生时，要像农民育苗、妇人怀孕一样小心保护、精心调养，使其逐渐壮大...查看完整版>>中医理论：咳喘缘于阳气不足 注重冬至日养生08.最常用的中医养生方法
中医养生，历史悠久，渊源极深。在中医第一部经典巨著《黄帝内经》中，就提到了很多的养生方法。历代医家在探寻中医养生真谛的道路上不断前行，归纳总结出了不少行之有效的养生方法。下面，我给大家介绍几种比较...查看完整版>>最常用的中医养生方法09.中医教授解答 养生下午茶如何喝
多姿多彩的广式茶，是“食在广州”的重要标志之一。相比早茶，更多的年轻人喜欢到茶楼喝下午茶，中年一辈也渐渐成为下午茶的推崇者。其实，广东人喝下午茶由来已久，无论是客家闲来无事擂茶聊天，还是潮汕人午饭...查看完整版>>中医教授解答 养生下午茶如何喝10.吃水果分体质 中医点评水果养生吃法[图]
水果有丰富的营养成分，对人们的身体健康起了很大的作用，因此连中医也视它为很好的医疗配方。苹果俗话怎么说：“一日一苹果，医生远离我”医生评价：1.果胶：属于可溶性纤维，促进胆固醇...查看完整版>>吃水果分体质 中医点评水果养生吃法[图]

 

 

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