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01.如何改良“不健康”的快餐
主持人：卞华伟，中山大学附属第三医院营养科副主任。在食物搭配选择上，经常可见到关于快餐的争论。不过多数情况下，快餐都是处在受排斥的地位，因为，快餐的搭配不只单调，而且高脂肪、高蛋白和缺少蔬菜，容...查看完整版>>如何改良“不健康”的快餐02.酱油真的是不健康食品吗？
酱油是健康食物的摘要——美国人仅仅因为“它对我有益”而吃的食物，似乎只有酵母乳。被吹捧为心脏的保护者，癌症的战士和对更年期荷尔蒙的安全选择，酱油一直以来被人为视为神奇的食物。...查看完整版>>酱油真的是不健康食品吗？03.测测你的头发健不健康
美丽测试 头发黑就表示发质健康吗？有的人的每根头发都很黑，但发质未必健康；有的人虽然头发花白，发质却很强壮。做个发质健康小测试，看看你的头发是否健康。若健康不再，赶紧加强养护：测试一：光泽度 ...查看完整版>>测测你的头发健不健康04.警惕！十一种脸色暗示不健康
(一)脸色：脸色过于苍白，显示饮食中缺乏叶酸，铁质及维他命B12。 女性脸色不好主要是由于失血性贫血造成，月经不规律、经量过大是普遍的原因。 (二)前额：前额出现痘斑，是肝脏里含有过多的毒素所致，必须减...查看完整版>>警惕！十一种脸色暗示不健康05.酱油真的是不健康食品吗？
酱油是健康食物的摘要——美国人仅仅因为“它对我有益”而吃的食物，似乎只有酵母乳。被吹捧为心脏的保护者，癌症的战士和对更年期荷尔蒙的安全选择，酱油一直以来被人为视为神奇的食物。...查看完整版>>酱油真的是不健康食品吗？06.十二种不健康的亏本吃法(组图)
生活中，有些食物的搭配组合已经是由来已久，其美妙的口味也被人们所接受，习惯上也觉得这些种搭配是顺理成章的了。但从健康的角度讲，还是不科学的，人家健康专家可是有着充足的理由呢。这里给您列出12种被健康...查看完整版>>十二种不健康的亏本吃法(组图)07.三种不健康的亏本吃法
导读：生活中，有些食物的搭配组合已经是由来已久，其美妙的口味也被人们所接受，习惯上也觉得这些种搭配是顺理成章的了。但从健康的角度讲，还是不科学的，人家健康专家可是有着充足的理由呢。这里给您列出12种被健...查看完整版>>三种不健康的亏本吃法08.牙周不健康 烤瓷牙也不会美
有牙周疾病装烤瓷牙会美得不自然给牙齿装上美美的烤瓷牙或冷光美白……越来越多白领讲究“唇红齿白”的门面工程。然而专家提醒：如果牙周组织本身不健康，牙龈肿胀发炎，装上烤瓷牙并不会太美：“虽然白却没...查看完整版>>牙周不健康 烤瓷牙也不会美09.女人九种不健康的身体暗示
导读：您知道吗?日常生活中的一些身体的“小毛病”很可能是病症萌芽的暗示。下面给大家介绍9种症状，它们或许正在暗示您的身体在闹“情绪”。1、腰疼可能是膀胱炎或者附件炎。应验血、验尿，症状严重者须做膀...查看完整版>>女人九种不健康的身体暗示10.大便很臭 说明你的肠道不健康
你知道大便气味也能反映肠道健康吗？广东省中医院肛肠中心主任医师张思奋教授表示，如果常常为大便气味过于难闻而困扰，说明你应该去看看医生了。没准，疾病就潜伏在你的肠道里！ >>不同臭味提示哪些疾病肠...查看完整版>>大便很臭 说明你的肠道不健康

 

 

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