小病365：妇科病阴道干涩打扰 怎么保湿(2)
[提要]妇科专家说，干涩的原因很多，每个人的情况各有不同。但愿干涩只是生活的小插曲，让你和身边的他同时寻找原因，让甜蜜时刻更欢畅。
如何保湿 关乎她和他
她：医院排查、心理调节
如果雌激素缺乏，需要适量补充。但需要到医院进行排查。这些情况下可自我简单判断、并及时检查：a.月经量少、后错推迟，子宫内膜薄，怀孕后易流产。b.白带少等。
重点Tips：
1.干涩有时只是夫妻生活时的感觉，并不是真的分泌物减少。有一些急慢性炎症，如霉菌性阴道炎，分泌物比较稠厚，夫妻生活时会有干疼感。因此，同时，也应注重妇科检查，必要时进行白带、分泌物的化验。
2.学会释放压力。减轻压力就是“保湿”，女性应学会释放压力、学会心理调节。严重者，可找心理医生咨询。
他：学会沟通和关怀
夫妻生活是两个人的事，出现情况时，两人应注重沟通。现代生活里，出得厅堂下得厨房的女性，生活压力也比较重，作为女性身边的他和依靠来说，男性应多理解、多关怀她。同时，在甜蜜时刻，男性也应主动营造比较好的气氛。
解决阴道干涩的最佳方案
