春天 我们一起抗过敏(5)
首先，明确过敏原因，尽量避免再次接触过敏原。如对花粉、树木、野草过敏者：在花粉季节注意关窗，尽量避免室外活动或外出旅游，注意戴口罩以避免接触花粉。对尘螨过敏者：用防尘螨的专用卧具，尽量避免使用毯子、羊毛围巾、填充玩具等。对于紫外线过敏的患者，出游时应当适当涂抹防晒霜，出游时用帽子或遮阳伞遮挡阳光。洗浴时不要使用过热的水及碱性肥皂等刺激皮肤。贴身衣物以纯棉材料为主。另外饮食宜清淡，忌食海腥、油腻食物，少食刺激性食物如辣椒、葱、蒜等，以免诱发、加重皮肤病症状。
其次，对于皮肤过敏，临床多采用内服、外用药物联合治疗。口服药物以抗组胺类药物为主，如开瑞坦、仙特明等，这些药物服用方便，且副作用较少。也可应用维生素C及葡萄糖酸钙等。对于一些急性泛发、严重症状者如经一般治疗效果不佳，可短期服用糖皮质激素等，但应在医生指导下应用。外用药物以温和、无刺激性药物为佳。如急性期可采用溶液冷湿敷，待症状控制后改用糖皮质激素软膏等，但面部和生殖器部位应慎用。
另外，适当锻炼身体，保持愉快的情绪，充足的睡眠，有助于提高自身免 疫力，预防过敏反应的发生。
