医学常识

我在春节前,不慎摔倒,脚腓骨骨折,打了石膏,不知有什么办法能快点恢复,请求帮助.

护理主要是活动踝膝关节，防止粘连萎缩，不过要坚持。长期不活动当然会骨质疏松，拆除石膏后，一般要求卧床1月，下地也要特别小心，防止重新骨折。每月拍一次X光片，看愈合情况。

吃壮骨中药。多吃含钙高的食品，及骨头汤。

伤筋动骨一百天！所以你要安心养病！烦躁的心情会影响治疗的！

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