右手臂因长期伏在桌上,用电脑和看书,怎样让它不酸痛
经常变換右手肢势,不要老是那样；或移动位置；或坐10多分钟后站一下,走一下,以达到使不同肌肉组织能轮换休息一下,即可大大减轻右手疲劳。
多煅练身体增强体质！
控制工作时间，定时休息，多做运动，按摩，治疗。
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静静地坐在废墟上，四周的荒凉一望无际，忽然觉得，凄凉也很美
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