怎么样使自己随时保持活力

我总是提不起精神,干什么都是没有生气

要做到随时保持活力 ，我想那是不可能的

提不起精神 可能有两方面的原因：精神世界/身体出了问题

不管怎样，都要保持乐观。改变是一点一点的发生的，你想改变自己，只能不断的为自己充电。

学习学习再学习

这里推荐两个网站给你：

健康生活每一天：www.aimeil.com （是健康方面的）

不可书议： www.iboooks.com.cn (书籍方面的)

当然啦，现在网上这些方面的学习网站都很多，只要你肯学；生命的每一天就会是阳光灿烂的

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