我每天锻炼消耗量50卡路里还可以吗
每天锻炼消耗量50卡少了点。
散步：每半小时消耗热量75卡。
慢跑：每半小时消耗热量300卡。
自行车：每半小时消耗热量330卡。
篮球：每半小时消耗热量250卡。
跳绳：每半小时消耗热量400卡。
乒乓球：每半小时消耗热量180卡。
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