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貧血的人的平時運動

王朝养生·作者佚名  2011-12-04
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母親有些貧血, 年紀也大. 不知道貧血的人的平時的鍛煉, 比如説早上的跑步, 爬山等適合不, 請大家指教....

可以的，但要控制速度，慢慢来，不宜做剧烈运动

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