腰部劳损
病因：负重穿越山坡高地20公里，闪腰。
症状：休息仰卧时无痛感，但直立时腰部痛（腰皮带处），再提重物时腰痛加剧。
咨询的问题是：治疗的最佳方式？
有可能是“腰肌劳损”。找正规的按摩师按摩一次可以明显缓解。坚持几次可以去除，当然平时还要注意保护，不要过分劳累。
针灸 拔罐 舒经活络
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静静地坐在废墟上，四周的荒凉一望无际，忽然觉得，凄凉也很美
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