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右肩在运动时很容易疲劳

王朝养生·作者佚名  2011-11-30
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右肩在运动时很容易疲劳,并且在伸直手臂绕肩转动时会听到骨头和骨头碰撞的响声,请问这是怎么回事?

可能你右肩本身受凉或受伤引起，最好的办法就是睡眠时保暖，坚持循

序渐进的运动。如果特别痛，最好在去做个理疗之类。

 
 
 
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