预防白内障就是预防眼盲?
白内障是目前世界首位致盲眼病，据世界卫生组织不完全统计，全世界盲人约有2700万至3500万，其中白内障盲人约1600万至2100万。所以说预防白内障就是预防眼盲。
人的眼睛在正常情况下，瞳孔的后方有一透明而有弹性的凸透镜样结构，叫做晶体。若透明的晶体变为混浊，就称为白内障。白内障是一种常见的眼病，目前无论是发达国家还是发展中国家，白内障都是引起失明的主要眼病。
白内障的主要表现就是视力逐渐下降，视力下降和晶体混浊的程度有关。起初稍有视物模糊，逐渐加重，最后就只能分辨光亮而看不清东西了。
白内障目前尚无理想的药物治疗，应从病因入手预防：
首先，避免强烈的日光照射。在户外活动时，戴上太阳镜或遮阳帽，可有效预防射线对晶体的损伤。
其次，营养平衡的饮食，多饮水，少吃盐，摄取充分的维生素E、C，不吸烟，并积极预防糖尿病等成人疾病。
第三，除非治病需要，尽可能避免服用药物。因为某些药物，如类固醇，可使白内障进一步发展。
一旦确诊为白内障，应尽快通过手术摘除混浊的晶体，再配合适的矫正眼镜，让视力脱盲、脱残。在手术显微镜下进行人工晶体植入手术，复明效果更好。
资料来源于北京德胜门中医院www.39120.org
