睡觉时身体常常会不自主的抖动

有时候睡觉在半睡半醒时，身体的手或脚会不自主抖动一两下，抖动时自己能感觉得到，就像人触电时的抖动，可只是一两下想问问这算不算有病？睡觉时好难入睡，要安静的环境才入睡

人在睡眠时偶尔会发生肢体抖动（哆嗦），属正常．每个人都会出现这样的情况的！

我也是需要安静的环境才入睡，不过很累的情况，有点小吵闹也能入睡．

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