又可以减大腿的方法吗?
感觉自己的腿有点胖 怎么才可以减大腿啊
能站着就别坐着,能走路的时候别坐车。
平常要勤走路,而且不要快走,也别跑,按正常的速度,如果你能天天走上半小时,保证你过几个月腿会变细,而且会很健康。
减大腿,跳芭蕾。
少吃含淀粉类的食物,平常要多站少坐。
跳绳
感觉自己的腿有点胖 怎么才可以减大腿啊
能站着就别坐着,能走路的时候别坐车。
平常要勤走路,而且不要快走,也别跑,按正常的速度,如果你能天天走上半小时,保证你过几个月腿会变细,而且会很健康。
减大腿,跳芭蕾。
少吃含淀粉类的食物,平常要多站少坐。
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