(健身)"姿势补偿"是何意?

"姿势补偿"是何意?

用一种姿势来补偿（弥补）另一种（正确或错误）姿势造成的影响。

如人们因为低头工作，给大脑造成的紧张以及气血流通不畅。

而走路抬头挺胸才利于周身与大脑的气血回流，也就是说，抬头挺胸走路，让大脑得到休息，这个姿势使低头工作的状态得到补偿。

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