哪种活动可防治抑郁症？

休闲运动啊。早晨出去跑跑步，跳跳绳儿，踢踢毽，打打太极。你会在和陌生朋友相处中不断的进步。当你运动完了神清气爽的迎着朝阳漫步时，那种心情真的好的不得了。

还可以去健身房，去打打乒乓球、台球或者和美女们一起跳健身气操。出一身透汗再去洗个澡，看着自己的面孔越来越年轻。那种成就感会让你觉得以前的生活就是再浪费时间，有用不完的力量去等待明天。

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