减肥早餐 酸奶水果沙拉
从朋友那里学来的,因为都是水果和酸奶,又营养又好味又健康。想减肥的朋友可以每个星期吃一次。这个东东的味道超乎你想象的好吃。
原料:
火龙果,苹果,香蕉,木瓜,葡萄,木瓜及其他任何你爱吃的水果,煮熟的鸡蛋,玉米粒等
酸奶(按一个人一瓶酸奶的量)
做法:
将各种水果和其他食材切成小丁,装入大碗中, 倒入酸奶拌匀即可。
从朋友那里学来的,因为都是水果和酸奶,又营养又好味又健康。想减肥的朋友可以每个星期吃一次。这个东东的味道超乎你想象的好吃。
原料:
火龙果,苹果,香蕉,木瓜,葡萄,木瓜及其他任何你爱吃的水果,煮熟的鸡蛋,玉米粒等
酸奶(按一个人一瓶酸奶的量)
做法:
将各种水果和其他食材切成小丁,装入大碗中, 倒入酸奶拌匀即可。