有促进肠动力的药吗？
消化很好啊，但是便秘很厉害的。
假如你是内火旺引起便秘吃那个还有点效果，其他因素引起的话不见得会有什么效果。
肠胃保健六字诀是：
一是“水”。多年来我喝的是当天烧开后自然冷却的温开水，每天至少要喝8~10杯，或喝决明子茶、绿茶，并坚持每晚睡前、夜半
醒时和晨起后各饮一杯白开水。既起到了“内洗涤”、“稀血液”的作用，又刺激了胃肠道，利于软化粪便通大便。
二是“软”。人到中年以后，胃肠道功能随之降低，需饮食熟软的食物，这样有利于脾胃消化吸收及肠道排泄。
三是“粗”。常吃富含膳食纤维的食物，如全谷（粗粮）食品、薯类、青菜、白萝卜、芹菜、丝瓜、菠菜、海带、西红柿、苹果、香蕉、梨等，每天可适当选择其中几种食物搭配食用，以刺激肠道蠕动，加快粪便排出。
四是“排”。定时（早晨）排便，不拖延时间，使肠中常清。大便后用温水清洗肛门及会阴部，以保持清洁。
五是“动”。适度运动，每天早晚慢跑、散步，促进胃肠道蠕动。另外，早晚各做一次腹式呼吸，时间为15分钟，使小腹、腰背部有发热感觉。随着腹肌的起伏运动，胃和肠的活动量增大，消化功能也得到了增强，对糟粕的排斥更加彻底。
六是“揉”。每天早晚及午睡后以两手相叠揉腹，以肚脐为中心，顺时针揉100次。可促进腹腔血液循环，助消化、通肠胃，从而促使大便顺畅排泄。
大便不通你可以吃芦荟软胶囊。
平常多做按摩，很有效果的。
有啊，酚酞片（果导片）、大黄、蕃泻叶等，这类药就是刺激胃肠蠕动的，称之为刺激性泻药，不过这类药不能经常吃，如果经常吃会产生依赖，而且药效会越来越差，直至无效。依在下浅见，你那种应该属于习惯性便秘，应该从饮食结构和大便习惯上去调整，多吃含粗纤维的东东，如红薯、南瓜、竹笋、香蕉等，然后养成每天定时大便的习惯，建议在早餐后，不管有没有便意都去蹲一下，慢慢养成那种条件反射。可能时间较长一点，但这样才是最彻底的。最好不要依靠药物！
另：我在网上看到一个食疗的方子，不知有没有效，如果你觉得方便的话，可以试一下。
惯性便秘，除了适当加强体育锻炼和多吃新鲜蔬菜水果外，还可应用下列食疗方法调理。
1．海蜇荸荠汤：每次用鲜海蜇50～100克(干品酌减)，荸荠150克去皮切成薄片，加水煮汤，调味服食。
2．霸王花猪肺汤：每次用干霸王花50克(鲜品用250克)、猪肺300克，加水熬汤，煮1～2小时，调味服食。
3．番薯糖水：番薯500克，削去外皮切成小块，加清水适量煎煮，待番薯熟透变软后加入白糖适量、生姜二片再煮片刻服食。
4．菠菜猪血汤：每次用新鲜菠菜500克，洗净切断，猪血250克，切成块状，加水适量，煮汤，调味服食。
5．西洋菜蜜枣汤：每次用新鲜西洋菜500克，蜜枣5～6枚，加清水适量煮汤，煮两小时以上，调味服食。
6．冰糖炖香蕉：每次用香蕉2～3只，去皮，加冰糖适量，隔水炖熟服食。
7．马蹄蕹菜汤：每次用鲜蕹菜(通心菜)250克，马蹄(荸荠)10个去皮，加水煮汤，调味服食。
8．清蒸茄子：每次用鲜茄子1～2个，洗净后置碟上，加油、盐少许，放入锅中隔水蒸熟服食。
9．麻油拌菠菜：每次用鲜菠菜250克，洗净，待锅中水煮沸，加入食盐适量调味，把菠菜置沸盐水中烫约三分钟，取出，加麻油适量拌匀服食。
10．芋头煮粥：每次用大米50克，芋头250克去皮切块，加水煮粥，油、盐调味服食。
喝蜂蜜
吃些麦片、芹菜、香蕉、核桃、花生、芝麻这类的
据说咖啡也能通便
听别人说了个秘方，不过没试过，就是晚上8点吃个苹果，但是不要嚼的太烂~~第二天会见效
