防辐射的东西
请问平常能够吃点什么防辐射，或者怎么样的化妆品预防效果好。谢谢~~
饮茶能降低辐射的危害，茶叶中的脂多糖有抗辐射的作用。螺旋藻、沙棘油也具有抗辐射的作用。
吃一些对眼睛有益的食品，如鸡蛋、鱼类、鱼肝油、胡萝卜、菠菜、地瓜、南瓜、枸杞子、菊花、芝麻、萝卜、动物肝脏等。
多吃含钙质高的食品，如豆制品、骨头汤、鸡蛋、牛奶、瘦肉、虾等。
注意维生素的补充：多吃含有维生素的新鲜水果、蔬菜等。新鲜蔬菜是人体内的“清洁剂”，其奥妙在于蔬菜拥有“秘密武器”——碱性成分，可使血液呈碱性，溶解沉淀于细胞内的毒素，使之随尿液排泄掉。
注意增强抵抗力：多吃一些增强机体抗病能力的食物，如香菇、蜂蜜、木耳（黑木耳的最大优势在于可以帮助排出纤维素物质，使这些有害纤维在体内难以立足）、海带（海带是放射性物质的“克星”，含有一种称作海带胶质的物质，可促使侵入人体的放射性物质从肠道排出。）、柑桔、大枣、绿豆（民间素有“绿豆汤解百毒”之说。现代医学研究证实，绿豆含有帮助排泄体内毒物，加速新陈代谢的物质，可有效抵抗各种形式的污染。）等。
用完电脑应洗脸，在电脑旁边或者办公桌上放芦荟、仙人球、仙人掌之类的绿色植物也很有好处。
吃点安利纽崔莱的天然类胡萝卜素，用安利的雅姿护肤品就可以达到防护的效果的。
