如何修复晒后肌肤？
1、 用湿毛巾冷敷局部20-30分钟，冷却被阳光灼伤的肌肤表面。
2、 用新鲜芦荟镇定晒后的脸部和身体肌肤，舒缓发红、灼热反应，并滋润肌肤。
3、 使用高保湿成分的护肤品，立即为肌肤补充水份。
4、 将5-10滴薰衣草精油放入温的洗澡水中，可舒缓日晒后的肌肤。
5、 长时间日晒后，身体会严重缺水，应立即补充水分。在一杯水中放入一片维生素C，有氧化和消炎作用。
6、 晒后，不能再用热水洗脸，如用热水洗脸，就如同雪上加霜。只有凉水才能令毛孔收缩，令肌肤冷却下来，起到消热退红的作用。而使用了热水 ，会让毛细血管扩张、充血，出现皮肤潮红甚至长出晒斑。
7、 晒红不能用含果酸的护肤品，晒后的肤色暗沉，甚至还有斑点显现，但绝对不要使用果酸护肤品淡化斑点，因为使用果酸护肤品后，脸上一般脱落一些小皮屑，而皮屑脱落新生皮肤暴露在外，很容易受到夏天强烈阳光的灼伤，使新生肌肤严重受损。
8、 不能使用去角质的洁面乳，角质层具有阻隔阳光伤害皮肤组织，防止外来有毒物质侵害肌肤，还可有效防止一此微生物、细菌的入侵。而如果在晒后将老化角质层人工剥落，肌肤在失去角质层的保护后，会更容易地被阳光灼伤。
9、晒后肌肤越早越及时越容易修复，肌肤受损的程度就越小，阳光会使肌肤中含有的水份大量流失，造成肌肤表皮粗糙，因此保湿和镇静就成为晒后护理的重点，如果能在晒后第一时间做好晒后护理，不仅可以减轻肌肤红肿灼热反应，还有利于减缓紫外线对皮肤的伤害。
晒后肌肤干燥
急救措施：补水+补充维生素
自制晒后修护水：矿泉水100ml＋薄荷精油2滴2＋天竺葵精油2滴（1周量）
服用复合维生素：以B族维生素、维生素A、维生素C为主，促进晒后皮肤修复，保护神经细胞、舒缓肌肤、淡斑美白。
1.黄瓜。皮肤晒伤后，可用黄瓜汁敷在疼痛的皮肤上10分钟，清凉透入皮肤，疼痛自然消减。黄瓜汁水分丰富，包含的维他命C能增强皮肤的再生能力，既可补充皮肤失去的水分，又可治疗脱皮现象。敷后身体要用水冲洗干净。
2.蛋清。蛋清含有丰富的蛋白质，可协助皮肤生长西瓜皮汁：西瓜皮汁具有清润的效果。曝晒后，可以用西瓜皮捣汁，掺入蜜糖做面膜，其浆力更强，不会出现滴漏情况。整个敷面过程约15~30分钟，之后用清水洗净脸庞。
3. 蜂蜜。蜂蜜含有丰富的维生素、葡萄糖等，能滋润美白皮肤，还有杀菌消毒的功效，使伤痛早愈合，皮肤恢复光泽。
以上是敷脸的.
参考文献：百度知道
