非常烦恼的事,有办法改变吗?
你觉得现在什么样的性格最好?为了自己的性格我感到非常伤心,我的性格非常内向,胆小不爱说话,也许是从小到大的缘故吧,有时候一天可以不说一句话,现在我都二十了,原来一直不在乎这样的性格,但现在觉得向我这种性格在以后的生活中确实很难,连自己都不知道自己为什么会变成这样,感觉每天都生活得很累,因为我是一个初中生 现在有女朋友了 但还没在一起 为了以后的生活我都不知道如何生存,感觉自己从来没有开心过,有时候想过去改变但都没有成功给他们说话好象是应付一样而不是自然的,感觉说话就很累,想说的时候又找不着话题.哎.....这样下去真不知道自己会变成什么样.为了这事经常受到家人的打击.请问有没有和我同感受的人啊,我这是怎么了是不是有心理疾病啊 是不是没救了 现在非常烦恼 像这种情况还能改变吗?谢谢你们提点意见我会万分感激的!!!
人活着就是为了生活更快乐，更幸福，而幸福的生活要自己努力争取来的。人为了追求自己的幸福，他就有了为之奋斗的欲望，为了人生的奋斗目标人必须使自己努力工作，在工作中寻找乐趣，让单调乏味的工作充满生趣，使自己无忧无虑，身心健康，生活和平而安逸，快快乐乐过好每一天。
如果没有斗志、信心、毅力，人就可能遭到世人的种种手段而艰难生存。因此，为了使自己的生活更幸福，我们必须树立人生的奋斗目标，尽自己最大的努力去实现这个目标。
首先，要树立正确的人生观、世界观。
人为万物之灵，这是因为人具有思维能力，即人所独有的极其复杂、丰富的主观内心世界，而它的核心就是人生观和世界观。如果有了正确的人生观和世界观，一个人就能对社会、对人生、对世界上的万事万物持正确的认识，能采取适当的态度和行为反应；就能使人站得高，看得远，做到冷静而稳妥地处理各种问题。
其次，不要对自己过分苛求，应该把奋斗目标定在自己能力所及的范围之内。尽量使自己有完满完成目标的可能。这样，你的心情就会十分愉悦。
再次，学会自我调控情绪，排除不良情绪，让自己在愉快的环境中度过每一天。
积极向上的情绪状态，使人心情开朗，轻松稳定，精力充沛，对生活充满热情与信心。因此生活中应避免不良情绪的发展，遇到不好的事，要换个方法变个方式思考，你将大有收获。
向朋友、亲人倾诉，以疏散郁闷情绪。自我放松，多参加休闲运动。积极参加集体活动，搞好人际关系，你会发觉你的每一天都是快乐的。
乐观是心胸豁达的表现，乐观是生理健康的目的，乐观是人际交往的基础，乐观是工作顺利的保证，乐观是避免挫折的法宝。
当你的人生目标已经实现时，你就能寻找自己的异性朋友。请你这样设想：当风铃的浪漫，往往勾起人们对美好生活的向往；当驼铃的深沉，往往激起人们对锦绣前程的憧憬；当手机的铃声响起，让你知道有人在天天关心你，你的每一天都是这样开心，这样愉快！
人的乐观心态，将使你心理年龄永远年轻。当你朝着奋斗的目标迈进时，都会增加你的愉悦与自信。你就会自然形成乐观的心态，快乐将永远与你相伴！相信你在实现人生目标的同时也获得了梦寐以求的人生伴侣，祝你生活美满幸福。你就能在心理上获得最大的快乐，你将拥有快乐的每一天！相信你能把握自己快乐而幸福的人生，实现了梦寐以求的奋斗目标，你就成为一个乐观豁达开朗之人！
可以看心理医生！找出根源问题。
先成人，再恋爱。不然影响以后发展。
一般个性是先天的，但环境和学识也稍稍 可以改变一个人的性格。
老实念佛 南无阿弥陀佛
