长时间看书和上时间用电脑，哪一个更伤眼睛？

请说具体点。谢谢！

二者皆比较伤眼，长时间用电脑更伤眼

因为一方面电脑显示屏会闪动（眼睛可能感觉不出），眼睛更容易疲劳，长时间盯着看一充血。另一方面电脑和显示屏有大量的辐射，不但对眼睛有害，对身体也有害

肯定是用电脑更伤眼，我就是一个经常看书并用电脑的人，连续看书3小时没什么问题，但连续看电脑3小时眼睛基本完蛋了，花了。

无论是看书还是看电脑，都要注意用眼卫生，看一会要休息一会，闭会眼、看远方、看绿色、做眼保健操等，以一节课的时间为限。

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