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大腿很胖 小腿也很胖 怎么办

王朝养生·作者佚名  2011-11-15
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我十五岁 可是我的身材很不好 我十五岁就90斤啦 天哪 太胖了 我该怎么健康减肥啊 大家帮帮我吧 怎么瘦身啊 特别是大腿

坚持有氧运动，注意饮食，最好去咨询下专家，给自己列个计划

敲胆经, 参考吴清忠的 <<人体使用手册>>

 
 
 
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