在公共浴室洗澡时看见别人的身体健壮你有什么感觉？
看到别人很壮！我有一种压力!想像要是打起架来，自己可能会被他打成猪头！有一种如临大敌的感觉!
您“看到别人很壮！我有一种压力!想像要是打起架来，自己可能会被他打成猪头！有一种如临大敌的感觉!”这是缺乏安全感的表现。这说明您的性格有点胆小，自卑和缺乏自信。安全感是一种心理健康的状态，是对自己、自然、社会的一种和谐、有序、平衡的心态，是人的心理处于安静、平和、平稳的状态和感觉。安全感来源于安全的、有秩序的、可以预测的环境，稳定的职业、有保障的生活，以及那些熟悉的和已知的事情。
获得安全感最好的方法是提高自信，首先，盘点一下自己的优点，哪怕是很小的优点也不放过；其次，做自己最拿手且最感兴趣的事，并力争取得成功；第三，做举手之劳就可成功的事，特别是助人方面的；第四，尊重、欣赏和赞美他人等等，通过自我激励、自我认可，以及他人的激励和认可来获得自信心。第五，要善于把紧张情绪放松。使用一些平静、放松的语句，进行自我暗示，常能起到缓和紧张情绪，减轻心理负担的作用；在任何时候都要对自己有自信心，并不时用内心的语言激励自己：“我很棒”、“我表现得很好”、“人们都很喜欢我”。第六，凡事尽可能往好的方面想，多看积极的一面。重要的是要培养自己各方面的能力，因为有能力才会有自信，才能挑战自我走向成功。第七，通过自我设立目标、自我分析，自我激励和自我认可来获得自信心。针对“看到别人很壮！我有一种压力!想像要是打起架来，自己可能会被他打成猪头！有一种如临大敌的感觉!”的情况，您可以通过健身武术锻炼来提高自己的自信心。
祝您万事如意。
这应坚定我们变得更强壮的决心。
看到他们健壮的身材。
我总是很悲哀地想，我要是能看见女浴室给多好啊。
这就是我的感觉。
只要头脑聪明就好！
