我48岁眼晴特别花，不知道该怎么办、。现在看电脑都要戴花镜，我公公今年83岁了比我的眼睛都好，看药品
我不知道是什么原因。
世界卫生组织提出，健康要素中遗传占7%，社会10%，医疗8%，气候7%，自我保健占60%，健康的四大要素中最主要是均衡的营养，最重要的不是运动，不是情绪，不是睡眠。但是光靠饮食达不到均衡营养的目的，额外补充才是均衡营养的主要措施。人体是由七大营养素组成，碳水化合物，蛋白质，脂肪，维生素，矿物质，纤维，水组成，其中碳水化合物，蛋白质，脂肪属阳，主补；而维生素，矿物质，纤维属阴，主泄，水是介质，从食物上讲，鱼肉豆蛋奶基本上蛋白质含量较高，米、面基本上只有热量，其他营养很少。眼睛也是由7大营养素组成，蛋白质，维生素A，维生素E对眼睛的健康非常重要，近视，花眼，白内障等眼病都和缺乏营养素有很大关系。目前常用的改善眼睛的健康产品有越橘精华，银杏胶囊，类胡萝卜素等，都有改善眼花的作用，可以试一下，保健品没有任何副作用，还对身体其他器官健康有好处。
已经花了无法挽回。只要保持现状就可以了。每个人的状况不一样，有的天生眼睛就好，有的就是遗传。还是在于平时，多吃蔬菜，少吃大荤大油的东西。
