早上起床双眼通红不肿不痛

可能是晚上没有休息好 导致睡眠不足 也可能是眼睛受感染了 如果情况没有好转 建议看医生

睡眠不足，建议傍晚的时候锻炼下

睡眠不足，上网时间过度，饮食辛辣，可以不红不肿，可以引起眼球充血，但没有分泌物。

如果有分泌物，考虑是结膜炎。

起床后，可以用冷水敷眼睑。

不放心，请医生看看。

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