夏季消暑有什么好方法吗？

我最害怕过夏天了，大家知道夏季消暑有什么好方法吗？

清上清里面含有菊花、金银花、藿香、薄荷、香薷、淡竹叶，都是清热解毒的，纯植物饮料，一天喝上一两袋，很方便。冰镇一下更好喝，你可以试试呀。

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