这种体质的人喝什么茶为好呢?
易受寒(怕冷)继而打喷嚏甚至感冒的人喝什么茶为好呢?
不要以为出现这个症状就问喝什么茶,你当茶是改善你这体质的灵丹妙药啊,从中医角度看你是阳虚体质,药补不如食补,食补不如身补,首先你得锻炼身体,多做一些能让身体热起来的运动,其次饮食吃一些激发你本身阳气的食物,最后建议在以上做的不错的情况下,从和热白开水开始,把体质逐渐改成平和体质,既不怕冷也不怕热。一种茶喝多了会让你的身体偏性的。
易受寒(怕冷)继而打喷嚏甚至感冒的人喝红茶
喝茉莉茶,我觉得应该的!你可以试试。或者菊花茶,都可以。养身的!
中医认为菊花能疏风清热,有平肝、预防感冒、降低血压等作用。现代药理研究表明,菊花有扩张冠状动脉、增强心肌收缩力、改善心肌缺血的作用。若菊花与桑椹(可养血柔肝、益肾润肺)同泡茶喝,可收到肝肺同养的效果。饮用菊花茶要适量。
萝卜姜皮茶: 萝卜具有顺气之功效、姜具有温经散寒的作用,而橘子皮可以健脾和胃、芳香化气,将三者放在一起煮水后饮用,不但有助于药物更好地发挥疗效,还能起到预防感冒的作用。
三花茶: 银花15克,菊花10克,茉莉花3克。将三花放入茶杯内,用开水浸泡当茶饮。具有清热解毒的作用。适用于风热感冒,见发热、微恶风寒、汗出、鼻塞无涕、咽喉肿痛等症状。
和熟茶比如红茶,普洱,黑茶,花茶
不建议喝茶,建议经常服用姜汤,或是多食生姜片。
生姜:发汗解表,温中止呕,温肺止咳,解鱼蟹毒,解药毒。
功用:为芳香性辛辣健胃药,有温暖、兴奋、发汗、止呕、解毒等作用,特别对于鱼蟹毒,半夏、天南星等药物中毒有解毒作用。适用于外感风寒、头痛、痰饮、咳嗽、胃寒呕吐;在遭受冰雪、水湿、寒冷侵袭后,急以姜汤饮之,可增进血行,驱散寒邪。
喝水最好 人喝水的历史远远超于喝茶的历史 人的身体结构更适合喝水
什麼茶都沒有問題,一定要喝熱的.平時還要多運動運動,早上起床,可以把雙手把腰部搓到發熱為止,一個星期這個問題就差不多了.