清谐茶夏季减肥效果真有那么好吗？
我是个电脑族少动，吃点就长肉的~~~~~
没有问题的，只要你是健康减肥瘦下来就没问题，清谐茶没有副作用的，我也是使用了瘦了10多斤，现在停下来两个月了，一切正常。
减肥最好的方法是找准方法
1、如果饮食中的热量摄入控制在能维持生理正常机能的消耗又不过量，那样能量自然不会沉积加重肥胖。
2、如果用足量的维生素、矿物质来修复肝脏，使之能恢复对脂肪的代谢功能，那样原来多余的脂肪自然会慢慢代谢掉。
3、如果能让新陈代谢恢复正常，I自然三大产能营养素会各尽其职，不会大量的转化成脂肪存起来。
4、调节饮食习惯少吃油脂过高的食物。
5、再配合每天好、适量的运动，步行或做做伸展运动等。
6、光运动效果可能不会太好,可到“51qqmei@com (把 @ 换成“ . ”(点) 就行了)”。选择用些适合自己的产品配合使用，效果很不错的
祝您早日减肥成功！
我最开始减肥就是用的节食的方法，强忍着食欲瘦了一点，可太辛苦了，后来看见瘦了一点，就又忍不住狂吃了起来，结果又倒涨回去了，然后就放弃节食，换成了运动，可运动减肥更苦更累，最后还是没坚持下来，呵呵，这样听上去，我好像都不能坚持住，可我还是瘦下来了啊，我是只一个朋友的劝，直接在www.zuoxuanroujianfei.info 左旋肉碱品牌介绍专业减肥瘦身站买了一款瘦身产品，那儿的产品都是淘宝上销量大的，我朋友自己就用过成功减下来了，所以我也试试，怎么说了呢，用后效果还行，很省心省事的，瘦下来了，最主要的是到现在还没出现什么反弹呢。或许我这样的人就最适宜用减肥产品以，呵呵，，，，
