老爸最近常为赶稿熬夜,白天又猛补觉,整个人都憔悴了很多,怎么办?
感觉他好像病了,但还是乐呵呵的跟我们说笑,不过没办法不熬夜赶稿,白天我们都玩闹,他现在需要补充些什么呢?我想给他买,看着他憔悴的笑,心疼!
额、赶稿确实没办法、你可以每天晚上帮他准备1杯脱脂温牛奶,里面加入1.5g原力素,牛奶舒缓疲劳、补充钙质,还能帮助吸附体内毒素,原力素可高效增加肠道有益微生物,帮助吸附、分解体内毒素与堆积食物,同时加快肠胃蠕动,促进新陈代谢,并舒缓镇定肠胃神经细胞,逐渐修复肠胃损伤,只要肠胃调理好了自然人就舒服多了...
参考文献:均乐生活网
做好的办法就调整生物钟,白天写稿,晚上休息。
如果不行的话,就多吃些水果,补充维生素,可以吃些猕猴桃,香蕉等等,具有抗疲劳功效。