小腿肌肉长期间隙性痉挛酸痛是为什么

小腿肌肉近两年来不明原因痉挛酸痛，白天稍轻，夜里加重。发病时小腿肌肉有明显条索状包块。揉之可缓解。发作时伴有酸软无力，感觉双腿无处可放。患者系女性，34岁。

两种可能：

一是小腿受凉肌肉痉挛；

二是缺钙。

一般不需要特别治疗，注意保暖和饮食先观察。饮食可以吃一些含钙和维生素D的食物，如奶制品、豆制品等，还有菌类食物，多晒晒太阳。

如果仍然没有缓解就要到医院检查了

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