请专家帮我看看一位朋友的乳腺超声报告。
超声所见：双侧乳腺腺体结构紊乱，回声欠均，右乳外上象限探及回声结节，大小：0.7*0.4cm，边界清。
CDFI：双侧乳腺内未见异常血流信号。
超声提示：双侧乳腺增生，右乳结节。
以上报告说明什么？需注意什么？谢谢！
乳腺彩超扫描检查，高频探头能鉴别良恶性肿块，准确率达到90%，对实质性和囊性肿块最具鉴别价值。
你的彩超检查结果显示：
1. 双侧乳腺增生；双侧乳腺结构紊乱；
2. 右乳上外限探及回声结节，大小0.7*0.4cm，边界清，未见异常血流信号，乳腺增生结节边界清，没有异常血流信号，提示良性可能性大。
乳腺增生结节也要引以重视，必须加强观察，定期复查，以每半年一次或每三个月一次为宜，如复查发现乳腺结节有增大倾向，要考虑手术治疗，以防恶变。
乳腺增生症是由于各种因素引起的内分泌失调所致。乳腺增生症的主要原因是是体内雌激素水平增高。
激素代谢是受高级神经中枢调控的，精神紧张、忧伤、工作压力、过度劳累等是影响内分泌平衡的重要因素，长期精神紧张、抑郁焦虑、烦躁易怒的人极易患上乳腺增生症。
因此，在现代生活中要保持愉快、乐观健康的心态，劳逸结合，积极面对人生，这有助于内分泌的平衡，减少乳腺增生的发生。
在饮食方面，不宜过多进食补品，要多吃蔬菜和水果类，少吃动物脂肪，不要吃含激素的食品和药物，这些都有利于乳腺增生症的预防和治疗。
