准妈妈天天读|报价￥23.40|图书,家庭,孕产知识,综合,马新
品牌：马新
基本信息
·出版社：安徽科学技术出版社
·页码：406 页码
·出版日：2006年
·ISBN：7533734521
·条码：9787533734527
·版次：1
·装帧：平装
·开本：32开 32开
编辑推荐
不一样的孕育，会有不一样的未来!为了让广大准备做妈妈的妇女知道如何科学地孕育一个新生命，掌握从妊娠开始到分娩结束整个过程的系统知识，本书详细介绍如何进行孕产期锻炼，如何制订科学的营养计划，如何及时做好与孩子幸福、和谐相处的心理准备等医学科普读物。内容丰富、深入浅出、通俗易懂、贴近生活、实用性强、图文并茂，适合准妈妈、准爸爸们阅读，也可供妇幼保健工作者参考。
目录
准备做妈妈
妊娠早知道
妊娠10个月(孕0～40周)
妊娠反应
妊娠过程中的常见症状
合理的营养与膳食
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文摘
书摘
(1)最佳受孕年龄
从生理的角度来看，女性生殖器官及各个脏器功能一般在20岁以后才发
育成熟。若过早地怀孕生育，胎儿会同仍在发育阶段的母亲争夺营养，对母
亲健康和胎儿发育都不利。然而，母亲年龄过大，超过35岁，对孕育健康胎
儿也不利。因为，随着妇女年龄增大，卵子逐渐老化，遗传物质容易发生畸
变，先天性畸形和痴呆儿的发生率随之增高。另外若妇女小于20岁或超过35
岁以后怀孕生育第一胎，母亲发生宫缩乏力、胎位不正、胎儿发育不良等异
常的概率会显著增加，新生儿容易发生窒息、损伤和死亡。
优生除了与妇女的年龄有关外，还与男性的年龄紧密相关。男性在不满
22岁时，尽管已有生育能力，其生殖系统的发育仍未完全成熟，所产生的精
子数量较少，质量较低，此时生育会使新生儿先天性畸形的发生率增加，智
力发育也会受到影响。但是，男性年龄过大也不利于优生。
统计数字表明，新生儿死亡率随着父母的年龄增大而增加，父亲年龄超
过40岁生育，其子女的畸形发生率是正常生育年龄对照组的1倍。因为，父
亲的年龄过大其精子较易发生基因突变，使婴儿先天性疾病的发生率明显增
加。通常，男子到45岁以后，其睾丸的功能出现明显衰退现象，但生育功能
可延续到70岁左右。
根据大量资料分析表明：妇女的生育年龄以23～29岁最为适宜，最迟不
能超过35岁；男性最佳的生育年龄为25～35岁。在这期间，夫妻双方生活经
验丰富，精力充沛，有利于抚育好婴儿。
(2)最佳受孕季节
一年四季的变化对人类受孕、胚胎发育和分娩有明显的影响。春季——
虽春暖花开，气候、温度适宜，但却是风疹病毒感染、呼吸道疾病等传染性
疾病高发、流行季节。夏季——天气炎热。冬季——天气寒冷，不宜进行户
外活动。而夏末秋初9月份左右受孕，次年6月份左右分娩，为最佳受孕季节
和最佳分娩月份。因为在初秋时节，天气凉爽，气候温暖舒适，睡眠、食欲
不受影响。这时，各种富含维生素的新鲜瓜果、蔬菜均已上市，肉、鱼、蛋
、奶也很充足，为母体及时摄取并储备各种营养创造了有利条件，对胎儿大
脑的发育十分有利。待隆冬来临之际，孕妇已平安度过了胎儿最易感染病毒
的致畸敏感期。到了养教并重的妊娠中后期，已是鸟语花香、景色宜人之时
，为胎教提供了理想的外界环境。临产时，正是凉热适宜的春末夏初
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