怎样可以更好的保养皮肤

●每天彻底清洁身上残留的油脂。 ●每周抽出一些时间，做脸部按摩。 ●每周至少清洁鼻头粉刺一次 ●每周至少敷脸一次。 ●每天一定运动至少十分钟。 ●每天都要

你只要正确认识自己，能全面地看待他人和自己，就会感觉自己没那么差，而是自己可能感觉状态不是最佳或太在乎他人的看法或想法。而他人的看法或想法往往存在片面性，引起你不必要的自卑感。 一个人要正确认识自己

皮肤保养最重要的是补水：首先应注意体内的水份是否足够,然后再进行体外补水!11、用矿泉水(所含的矿物质和微量元素是皮肤最需要的),把面膜贴蘸湿,然后敷在脸上15-20分钟(这个时间差不多水分被吸收掉了

人人都希望自己的皮肤滋润、细腻、柔嫩、富有弹性。然而，有些人的皮肤则不尽如人意，显得暗黑粗糙。分析其原因，除一部分是遗传因素及疾病影响外，在许多情况下，还与后天不善于保养有密切关系。皮肤保养主要注

有什么好的方法可以很好的祛痘，还有用什么自然的东西可以使皮肤变白 向专业医生咨询比较好！！！！

我的手皮肤有很小的斑，脚的皮肤也有皱纹，真烦呀！有什么办法可以护肤呢？？？？？ 化妆的目的一是美化面容，二是保护皮肤，使其青春常在。所以不仅要知道一些化妆知识，也要了解一些皮肤的生理特点，

夏天脸上经常出油,有时还长痘痘,毛孔粗大 经常保持脸部的清洁，用控油的化妆品。长痘是因为皮脂分泌太旺的原因 。毛孔粗是油性皮肤最容易出现的烦恼。 所以你现在最主要的就是控油。 饮食清淡

我年纪不大 才20不到。但是脸上皮肤不怎么好，不光滑，也不白，就像是没洗干净一样。看着别的男子的皮肤那么好。就想不明白怎么回事` 到底怎样才能让皮肤好起来（不用化装品与药物的情况下）。。

冬天，随着气温的下降，皮肤会因汗腺、皮肤腺分泌的减少和失去较多的水分而变紧发干。因此，在冬季进行美容护肤更显重要。 （1）外出前，应在外露的皮肤上涂些油性润肤膏，尤其在嘴唇部位使用护唇膏。 （2）减少

多吃维生素E，还有就是需要经常保养啊 服用葡萄籽软胶囊 ，美白，抗衰老。 我自己用的优恩胶原蛋白粉，推荐给亲啊，个人觉得还不错~~